西新宿、東新宿の完全個室プライベートメンズエステ-新宿PARTIRE-

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東京のメンズエステ業界を牽引する優良店【新宿PARTIRE】お得な限定特典をご案内!☆3/25~3/31出勤情報☆

◆◆3/26~3/31出勤情報◆◆ 

 

26日(火)

ぷりん 12:00-19:00 NEW

りょう 12:00-18:00

東城 17:00-22:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00 ♡No.3♡

くるみ 19:00-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

27日(水)

風夏 12:00-20:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00 ♡No.3♡

奥山 20:00-05:00 NEW

ひかり 20:00-04:00

 

28日(木)

めい 12:00-18:00

風夏 12:00-20:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

くるみ 18:00-03:00 ♡激押し♡

奥山 20:00-05:00 NEW

 

29日(金)

りょう 12:00-19:00

風夏 12:00-22:00

北川 19:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 20:00-04:00

みずき 22:00-05:00

 

30日()

結城 12:00-18:00 NEW

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

奥山 18:00-05:00 NEW

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

31日()

結城 12:00-20:00 NEW

東城 13:00-22:00 ♡No.2♡

みずき 12:00-23:00

ぷりん 19:00-05:00 NEW

工藤 23:00-05:00


みなさまこんにちは。


今月も残すところ僅かになりましたが、


会社の決算や、新生活にと、


慌ただしい日常をどうお過ごしでしょうか?


本日は、皆様を心の底から癒してくれる、


新宿PARTIRE自慢のセラピスト達をご紹介したいと思います。


ご来店をご検討の際は参考にしてみてください。


また、当ブログをご覧になられたお客さ限定で、


ご紹介させて頂いたセラピストのみ、


ネット指名料サービスにて、


ご案内させて頂きますので、


ぜひ合わせてご検討くださいませ。


♥♥♥風夏♥♥♥


子猫の様な愛くるしいお顔が、


人気の、極上癒し系美女♡


昼間の出勤が多めです!



♥♥♥りょう♥♥♥


ミステリアスな表情が


セクシーな大和撫子♡


出勤日数は控えなので、


スケジュールをぜひご確認ください!



♥♥♥荒木萌歌♥♥♥


極上テクニックで、


お客様のハートを鷲づかみにする、


セクシー系セラピスト


経験豊富な彼女が織りなす手技は、


他所では味わうことができません♡




今回は上記の三名を


ご紹介させて頂きましたが、


日を改めて、


極上セラピストを


随時紹介していきたいと思います。


新宿エリアでメンズエステに通うなら、


多種多様な美人セラピストが出勤する、


新宿PARTIREにぜひお問い合わせを!


新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gma
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池袋PARTIRE
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東京の優良メンズエステ【新宿PARTIRE】が勧める頭皮に効果的なエクササイズ方法☆3/24~3/31出勤情報☆

◆◆3/24~3/31出勤情報◆◆ 
 

24日()

東城 13:00-21:00 ♡No.2♡

結城 12:00-20:00 NEW

荒木 22:00-05:00

みずき 20:00-05:00

 

25日(月)

めい 12:00-17:00

矢口 12:00-20:00

北川 15:00-05:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡No.3♡

くるみ 18:00-03:00 ♡激押し♡

 

26日(火)

ぷりん 12:00-19:00 NEW

りょう 12:00-18:00

東城 17:00-22:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00 ♡No.3♡

くるみ 19:00-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

27日(水)

風夏 12:00-20:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00 ♡No.3♡

奥山 20:00-05:00 NEW

ひかり 20:00-04:00

 

28日(木)

めい 12:00-18:00

風夏 12:00-20:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

くるみ 18:00-03:00 ♡激押し♡

奥山 20:00-05:00 NEW

 

29日(金)

りょう 12:00-19:00

風夏 12:00-22:00

北川 19:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 20:00-04:00

みずき 22:00-05:00

 

30日()

結城 12:00-18:00 NEW

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

奥山 18:00-05:00 NEW

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

31日()

結城 12:00-20:00 NEW

東城 13:00-22:00 ♡No.2♡

みずき 12:00-23:00

ぷりん 19:00-05:00 NEW

工藤 23:00-05:00


 

みなさまこんにちは。


本日は薄毛や脱毛などを改善するための


エクササイズを紹介します。


まずは両手のひらを広げて、


5本の指が頭皮にぴったりとくっつくように、


髪の間に差し込むように置きましょう。


次に両手のひらを内側にゆっくりと回しながら、


頭皮全体を前から後ろに流していきます。


頭皮は薄くて傷つきやすいところなので、


強くこすらないように注意。

新宿PARTIRE直伝頭皮エクササイズ

また指先ではなく、腕全体を動かして


円を描くように流すのもポイントです。


この動きを3回ほど繰り返してください。


頭や足裏など体の末端である部位は、


体内で最も細かくて汚い老廃物が溜まっていきます。


頭皮は毛穴と毛髪がぎっしりとつまっているため、


リンパや血液が滞りやすい場所。


また足裏は足の骨や関節がたくさんあるので


リンパが詰まりやすいところです。


頭皮に余分な物水分や老廃物がたまると、


濁った血液となり、


顔がくすんでしまう原因にも…。


頭皮のリンパをケアすることで顔色が良くなるので


美白・美肌にもいい効果が!


体の不調を改善するためにも、


新宿で人気のメンズエステ、


PARTIREで美人セラピストによる癒しと


極上のマッサージを受けてみませんか?


新宿PARTIREは完全予約制のワンルーム型。


セラピストとあなただけの、


特別な空間をご用意しております。


メンズエステでまったりと羽を伸ばすなら、


ぜひ新宿PARTIREまでお越しくださいませ。

メンズエステで羽を伸ばすなら新宿PARTIRE

新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

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メンズエステ【新宿PARTIRE】が紹介する腰痛に効くエクササイズ&豆知識 ☆3/21~3/24出勤情報☆

◆◆3/21~3/24出勤情報◆◆ 

 

21日(木)

あみ 12:00-20:00 NEW

美山 12:00-20:00 NEW

東城 13:00-21:00 ♡No.2♡

ひかり 21:00-05:00

めい 20:00-05:00

 

22日(金)

みずき 12:00-20:00

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

北川 15:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 20:00-04:00

めい 20:00-05:00

 

23日()

巴  12:00-20:00 ♡No.3♡

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

りょう 19:00-24:00

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

24日()

東城 13:00-21:00 ♡No.2♡

結城 12:00-20:00 NEW

荒木 22:00-05:00

みずき 20:00-05:00


 

みなさまこんにちは。

 

本日もリンパに関するお話しを。



骨盤周りは人体で最もリンパが滞りやすい部位のひとつ。



このため骨盤周りのリンパの流れが悪くなると、



骨盤内の臓器が冷えてしまいます。



リンパが滞って冷えていると、



骨盤を矯正したり腰椎のゆがみを整えたりしても、



腰痛が改善しにくくなります。



また、生殖器の血流も悪くなるため、



勢力の減退にもつながります。



これを改善するには骨盤周りのリンパの流れを促して、



骨盤を整えている骨格筋を強化すると良いでしょう。



骨盤周りの骨格筋を鍛えるには、



下半身と下腹部のリンパトレーニングを行います。

 


腰痛を抱えている方は



以下のエクササイズを取り入れてみましょう。



腰痛を改善するエクササイズを紹介


まずは両足を肩幅に開いて、



手を腰に当てます。



次に腰を丸めながら膝を曲げ、



手のひらでお尻から太ももの裏、



膝の裏までリンパを流していきます。



骨盤から股関節、ひざの関節を通ることで、



各関節のリンパ節が活性化されます。



そして今度は膝を伸ばしながら、



手のひらを使って膝の内側から



太ももの付け根へと流していきましょう。



太ももの付け根には大きなリンパ節があるので、



しっかりと流し込むように意識してください。



この動作を3回ほど繰り返せば、



リンパが活性化されて腰痛も軽減されるはず!



腰痛などの不調にお悩みならメンズエステ新宿PARTIREへ

 

また、全身のリンパをケアしたい場合は



メンズエステなどでマッサージを受けるのもオススメ。



新宿PARTIREはお問い合わせ時に



ご希望のコース時間を指定できます。



疲れやストレスがたまっているときは



少し長めの時間にするのもいいでしょう。



また、来店時のカウンセリングで



肩こりや腰痛など気になる不調を相談することもできます。



お身体のことでお悩みがあるなら、



お気軽にセラピストにご相談ください。



東京・新宿エリアで良質なメンズエステをお探しなら、



美人セラピストがお客様の親身になって施術をするお店、



新宿PARTIREまでお問い合わせくださいませ。



新宿PARTIRE
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東京で人気のメンズエステをお探しなら【新宿PARTIRE】まで!~肩こりに効くエクササイズを紹介~ ☆3/17~3/24出勤情報☆

◆◆3/17~3/24出勤情報◆◆ 

 

17日()

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

日向 14:00-19:00 ♡レア出勤♡

みずき 12:00-20:00

青葉 22:00-05:00

めい 20:00-05:00

 

18日(月)

日向 12:00-17:00 ♡レア出勤♡

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

巴  18:00-02:00 ♡No.3♡

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 20:00-04:00

 

19日(火)

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

りょう 12:00-18:00

巴  18:00-02:00 ♡No.3♡

北川 19:00-05:00 ♡No.1♡

工藤 23:00-05:00

 

20日(水)

りょう 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

北川 21:00-05:00 ♡No.1♡

荒木 18:00-03:00

結城 21:30-03:00 NEW

 

21日(木)

あみ 12:00-20:00 NEW

美山 12:00-20:00 NEW

東城 13:00-21:00 ♡No.2♡

ひかり 21:00-05:00

めい 20:00-05:00

 

22日(金)

みずき 12:00-20:00

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

北川 15:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 20:00-04:00

めい 20:00-05:00

 

23日()

巴  12:00-20:00 ♡No.3♡

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

りょう 19:00-24:00

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

24日()

東城 13:00-21:00 ♡No.2♡

結城 12:00-20:00 NEW

荒木 22:00-05:00

みずき 20:00-05:00



みなさまこんにちは。



本日は肩こりに関するエクササイズを紹介します。



このエクササイズは腕を動かしながら肩のリンパをストレッチして、



わきの下のリンパを活性化することが目的です。



デスクワークなどで肩が凝り固まっている方は



ぜひ実践してみてください。
 


肩こりに効くエクササイズ


まずは足を肩幅に開いて、肩の筋肉をゆるめましょう。



そして左の手のひらを肩にあて、



すぼめた肩を開きながら



肩から手首の外側に向かってリンパを流します。



肩、ひじ、手首を通ることによって



各関節のリンパが活性化されるはず。



このとき、少し前かがみになって



腕を下げながら流すとより効果的です。



次に、下ろした腕を上げながら、



手首の内側からわきの下のリンパ節に向かって



リンパを流していきましょう。



このとき、腕を大きく動かすのがポイント。



肩こりは腕の疲れやむくみが原因となっている場合もあるため、



しっかりとリンパを流してあげましょう。



メンズエステのリンパマッサージで肩こりを軽減

 

リンパのケアをするならメンズエステもオススメ!



新宿PARTIREは深夜帯まで営業しているので、



お仕事が遅くなった日にも気軽に来店していただけます。



ライフスタイルに合わせて通えるほか、



西新宿と東新宿に3店舗かまえておりますので、



予約状況によってはアクセスしやすい店舗を



希望することも可能です。



東京・新宿エリアのメンズエステ店で



肩こりなどの不調を軽減させたいとお考えの方は、



ぜひ新宿PARTIREまでお問い合わせくださいませ。



新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gma
il.com
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池袋PARTIRE
TEL:080-9543-1658
メール:partire.ikebukuro@gmail.com
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東京で人気のメンズエステをお探しなら【新宿PARTIRE】まで!~肩こりに効くエクササイズを紹介~ ☆3/14~3/17出勤情報☆

◆◆3/14~3/17出勤情報◆◆ 

 

14日(木)

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

荒木 12:00-20:00

東城 13:00-21:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00

ひかり 21:00-04:00

工藤 22:00-05:00 NEW

 

15日(金)

巴  12:00-20:00 ♡No.3♡

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

美山 12:00-20:00 NEW

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

矢口 20:00-05:00

 

16日()

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

東城 12:00-22:00

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 20:00-04:00

柚木 22:00-24:00 NEW

 

17日()

東城 13:00-20:00 ♡激押し♡

日向 14:00-19:00 NEW

みずき 12:00-20:00

青葉 22:00-05:00

めい 20:00-05:00


 

みなさまこんにちは。



本日は肩こりに関するエクササイズを紹介します。



このエクササイズは腕を動かしながら肩のリンパをストレッチして、



わきの下のリンパを活性化することが目的です。



デスクワークなどで肩が凝り固まっている方は



ぜひ実践してみてください。
 


肩こりに効くエクササイズ


まずは足を肩幅に開いて、肩の筋肉をゆるめましょう。



そして左の手のひらを肩にあて、



すぼめた肩を開きながら



肩から手首の外側に向かってリンパを流します。



肩、ひじ、手首を通ることによって



各関節のリンパが活性化されるはず。



このとき、少し前かがみになって



腕を下げながら流すとより効果的です。



次に、下ろした腕を上げながら、



手首の内側からわきの下のリンパ節に向かって



リンパを流していきましょう。



このとき、腕を大きく動かすのがポイント。



肩こりは腕の疲れやむくみが原因となっている場合もあるため、



しっかりとリンパを流してあげましょう。



メンズエステのリンパマッサージで肩こりを軽減

 

リンパのケアをするならメンズエステもオススメ!



新宿PARTIREは深夜帯まで営業しているので、



お仕事が遅くなった日にも気軽に来店していただけます。



ライフスタイルに合わせて通えるほか、



西新宿と東新宿に3店舗かまえておりますので、



予約状況によってはアクセスしやすい店舗を



希望することも可能です。



東京・新宿エリアのメンズエステ店で



肩こりなどの不調を軽減させたいとお考えの方は、



ぜひ新宿PARTIREまでお問い合わせくださいませ。



新宿PARTIRE
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新宿PARTIREの健康雑学~首の痛みに効くエクササイズ法を紹介~ ☆3/13~3/17出勤情報☆

◆◆3/13~3/17出勤情報◆◆ 

 

13日(水)

鶴見 12:00-20:00 NEW

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

めい 12:00-22:00

 

14日(木)

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

荒木 12:00-20:00

東城 13:00-21:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00

ひかり 21:00-04:00

工藤 22:00-05:00 NEW

 

15日(金)

巴  12:00-20:00 ♡No.3♡

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

美山 12:00-20:00 NEW

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

矢口 20:00-05:00

 

16日()

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 20:00-04:00

柚木 22:00-24:00 NEW

 

17日()

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

日向 14:00-19:00

みずき 12:00-20:00

青葉 22:00-05:00

めい 20:00-05:00




みなさまこんにちは。

 

前回のブログでは首の後ろ側が痛む場合の



エクササイズ法を紹介しましたが、



今回は首の前側の痛みに効くエクササイズを。



まず知っておきたいのが、



首の前側のリンパ節である頸部リンパ節は、



顔や頭のリンパの排水管のような役割をしているということ。



首のリンパ周りがつまることで、



顎関節症、歯周病、突発性難聴、めまい、



メニエール病、脳卒中、甲状腺など、



さまざまな不調や病気を引き起こす原因にもなるので、



こまめにケアすることが大切です。


首の痛みはリンパのケアで改善しよう



エクササイズを行うにはまず足を肩幅に開いてあごを上げ、



左の手のひらを右のあごの下に添えます。



気管の横にある筋肉に添えるようにしましょう。



次にそのままあごを引いて、



首の前側の筋肉を左の手のひら全体でつかむように



頸部リンパ節を押していきます。



このとき手のひらの力で押すのではなく、



頭の重さを利用して軽く押し込むようなイメージで行ってください。



こうして首のリンパ節を活性化させたら、



今度はあごを上げながらつかんでいたリンパをゆるめて、



左の手のひらでゆっくりとデコルテまで流していきます。



これを左右3回ずつ行いましょう。



不調や痛みの予防としてだけでなく、



顔のむくみやあごのたるみ、首のしわにもアプローチできるので、



美容効果を得たい方にもオススメのケアです。



首の痛みでお悩みならメンズエステでリンパケア


また、リンパをケアするなたメンズエステもぜひご検討ください。



新宿PARTIREは東京トップクラスの人気メンズエステ店です。



マッサージ経験の豊富なセラピストが揃っていて、



接客のおもてなしにおいても一級品。



心身ともに癒されてメンズエステの良さを



体感できること間違いなし。



東京でメンズエステをお探しなら、



ぜひ新宿PARTIREまでどうぞ!




新宿PARTIRE
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東京でメンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】~首の痛みでお悩みの方に!~ ☆3/10~3/17出勤情報☆

◆◆3/10~3/17出勤情報◆◆ 

 

10日()

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

加奈惠 12:00-22:00 NEW

日向 12:00-18:00

めい 18:00-24:00
青葉   22:00-05:00

 

11日(月)

美山 12:00-19:00 NEW

りょう 12:00-18:00

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

巴  19:00-24:00 ♡No.3♡

くるみ 18:00-05:00

ひかり 20:00-04:00

 

12日(火)

めい 12:00-18:00

荒木 12:00-20:00

美山 12:00-21:00 NEW

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

くるみ 18:00-03:00

 

13日(水)

鶴見 12:00-20:00 NEW

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

めい 12:00-22:00

 

14日(木)

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

荒木 12:00-20:00

東城 13:00-21:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00

ひかり 21:00-04:00

工藤 22:00-05:00 NEW

 

15日(金)

巴  12:00-20:00 ♡No.3♡

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

美山 12:00-20:00 NEW

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

矢口 20:00-05:00

 

16日()

風夏 12:00-20:00 ♡激押し♡

東城 12:00-22:00

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 20:00-04:00

柚木 22:00-24:00 NEW

 

17日()

東城 13:00-20:00 ♡激押し♡

日向 14:00-19:00 NEW

みずき 12:00-20:00

青葉 22:00-05:00

めい 20:00-05:00


みなさまこんにちは。



ここ数日の東京は雨の日が多く、



どこか気分が沈んでしまいがち…。



そんな方はぜひ新宿で人気のメンズエステPARTIREで



心癒される時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。



新宿PARTIREでは東京トップクラスの美人セラピストによる



極上マッサージを体感することができます。



東京都内のメンズエステ店の中でも質が良いと評判で、



お客様の満足度、リピート率、口コミ数において



ズバ抜けた人気を獲得しております!



まだ新宿PARTIREに来店したことがないという方は、



ぜひ当店まで足をお運びください。



メンズエステが初めての方も大歓迎ですので、



みなさまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております。



首の痛みに効く簡単エクササイズを紹介

 

さて本日も体の不調を改善するための雑学を紹介します。



本日は首の痛みにお悩みの方は必見の簡単エクササイズです。



まずは足を肩幅に開いて立ち、



肩をすぼめてあごを上げたら、



首の後ろ側の頭蓋骨と首の付け根に



両手の手のひらをあてましょう。



次にそのままあごを引いて、



両手を首から肩まで流していき、



スタートの姿勢へと戻ります。



この動きを3回ほど行うだけでOK!



首をストレッチしてリンパの流れを促す



首の後ろはストレスで緊張しやすい部位なので、



無意識のうちに首の後ろ側を緊張させ続けていることもあります。



あごを上下に動かして首の筋肉をストレッチすることで、



リンパの流れを促していきましょう。



また、首周りだけでなく全身のリンパの流れを促したいなら、



メンズエステなどでマッサージを受けるのもオススメです。



頭痛、肩こり、腰痛、背中の痛みなどにお悩みの方も、



リンパの流れが良くなるだけで不調が改善されていくはず。



メンズエステをお探しなら、ぜひ新宿PARTIREをご検討くださいませ。



新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gma
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メンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】~頭痛を改善するエクササイズを紹介~ ☆3/7~3/10勤情報☆

◆◆3/7~3/10出勤情報◆◆ 

 

7日(木)

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

北川 15:00-05:00 ♡No.1♡

加奈惠 13:00-23:00 NEW

工藤 22:00-05:00 NEW

 

8日(金)

美山 12:00-20:00 NEW

風夏 12:00-21:00 ♡激押し♡

りょう 12:00-18:00

くるみ 18:00-02:00 NEW

栗原 20:00-03:00

ひかり 21:00-04:00

 

9日()

北川 12:00-18:00 ♡No.1♡

りょう 12:00-18:00

めい 18:00-24:00

矢口 18:00-05:00

ひかり 20:00-04:00

 

10日()

風夏 12:00-22:00 ♡激押し♡

加奈惠 12:00-22:00 NEW

日向 12:00-18:00

めい 18:00-24:00



みなさまこんにちは。

 

早いもので3月に突入しましたね!



外もだんだん暖かくなってきましたが、



季節の変わり目は体調を崩しやすいもの。



体調管理をするためにも、



日頃からメンズエステのマッサージで、



疲れや不調を解消しておくことをオススメいたします。



新宿PARTIREにはマッサージ経験の豊富な



美人セラピストが多数在籍しております。



新宿PARTIREがかかげるコンセプトは「美人×技術×癒し」。



セラピストの容姿とおもてなしの心、



そしてこれまでにない癒しを体感できる極上マッサージで、



他店では味わえないような満足感を得られることでしょう。



東京でメンズエステ選びに失敗したくない!という方は、



ぜひ新宿PARTIREまでお問い合わせくださいませ。



体調を崩しやすい季節の変わり目にこそメンズエステへ



さて本日は、頭痛を改善するためのエクササイズを紹介します。

 

床に立った状態で脚を肩幅に開いたら、



肘を張ってこめかみに両手の手のひらをあてます。



そのままあごを引いていき、頭を下に向けましょう。



それと同時に軽く肘を閉じるようにして、



手のひらでこめかみを押して2秒ほど停止します。



今度は頭を上に向けて、



手のひらをこめかみから耳の後ろ、



首の後ろ、鎖骨へと流していきましょう。



この動きを3回ほど繰り返すだけでOK!



こめかみのむくみをとって頭痛を改善



こめかみはむくみやすくて側頭筋という筋肉がついています。



見た目ではわかりにくいかもしれませんが、



こめかみを指先で触ってみると



左右どちらかがむくんでいることが多いため、



しっかりと押してもみほぐしてあげましょう。



こめかみをもみほぐすことで、眼球への血流も促せるので、



デスクワークの方には特にオススメです。



頭痛を抑えるために薬を飲んでいる方もいるかもしれませんが、



根本から改善するならこうしたエクササイズを取り入れることが大切。



本日紹介したエクササイズは自宅でも職場でもできる簡単な動作なので、



まずは毎日続けてみてはいかがでしょうか。




新宿PARTIRE
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メンズエステ【新宿PARTIRE】の健康雑学!運動後のリンパケア ☆3/2~3/3出勤情報☆

◆◆3/2~3/3出勤情報◆◆ 

 

2日()

矢口 12:00-20:00

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

北川 15:00-03:00 ♡No.1♡

工藤 22:00-05:00 NEW

ひかり 20:00-04:00

 

3日()

結城 12:00-21:00 NEW

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

風夏 12:00-22:00


 


みなさまこんにちは。


この頃は気温が暖かく、


過ごしやすさを感じている方がいる一方、


早くも花粉に悩まされている方もいるようですね。


こうも目のかゆみや鼻水などが続くと、


気分も憂鬱になってしまいがち。


そんな方はお仕事帰りや休日などに、


少し足を伸ばしてメンズエステで


心身をリラックスしませんか?


新宿PARTIREは東京でもトップクラスの人気店。


美人セラピストによる極上マッサージをぜひご体感ください。


花粉症の憂鬱な気分はメンズエステで解消


さて、本日もリンパに関する豆知識を紹介します。


これまで当ブログではリンパの流れを促すための


マッサージやトレーニング法を紹介してきましたが、


今度は体の内側にも目を向けてみましょう。


健康やダイエットを意識して運動をした後、


リンパのケアを怠ると筋細胞の発達を十分に促せないことも。


また、運動後にビタミンやミネラルなどの


栄養素を摂取しようとしても、


リンパの流れが悪いと末端の細胞まで


十分に行き渡らなくなります。


せっかくサプリなどを飲んでも


効果的に細胞に取り込めず、


体を通過して排泄されていくことに…。


リンパを流せば老廃物を排出しやすくなるため、


疲労を溜め込みにくくなるのもポイントです。


日頃からリンパのケアを意識すれば、


肩こりや腰痛などの不調も軽減されるはず。


自分の不調に合わせたトレーニングを


習慣にしてみてはいかがでしょうか。


リンパケアでサプリの効果を高める


また、リンパのケアはメンズエステなどのお店で


マッサージを受けるのもオススメです。


東京・新宿エリアでメンズエステをお探しの際は、


口コミでも人気の新宿PARTIREまで


お気軽にお問い合わせくださいませ。



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新宿PARTIREがおくるリンパエクササイズの豆知識 ☆2/24出勤情報☆

◆◆2/24出勤情報◆◆ 
 

24日()

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

栗原 12:00-18:00 ♡No.3♡

日向 13:00-18:00

風夏 18:00-23:00

井川 18:00-23:00


 

みなさまこんにちは。



今日も東京・新宿では雨が降る時間帯があるようですね…。



新宿PARTIREにお越しの際は足元が悪くなっておりますので、



十分にお気を付けくださいませ。

 


さて本日の豆知識は、



リンパエクササイズを行うときのポイントを紹介します。



リンパエクササイズはリンパをストレッチしながら、



手のひらと身体全体を使ってリンパの流れを促していくもの。



さまざまな動きの中で皮膚が軽くストレッチしているのを感じながら、



手のひらでリンパを流していきましょう。

リンパエクササイズのコツ


また、手のひらだけで流すのではなく、



身体全体を使って流すように注力します。



自宅でセルフケアを行う際は、



手のひらと肌に隙間がなくなるようにしっかりと密着させ、



手のひらの温度を体の奥へと浸透させるようなイメージで、



体をゆっくりと動かしながら



手のひらを進行方向に向かって推し進めましょう。



このとき、自分の体重や腕の重さなどを使うのもポイント。



特にお風呂上りなど体が温まっているときは



リンパや血液の流れをより促せるので効果も倍増です。



セルフケアを行うならこれらのポイントを意識して、



リンパを刺激してみてください。

メンズエステでリンパの流れを促す


自分ではケアしづらいという方は、



新宿のメンズエステPARTIREのマッサージで



リンパの流れを促すのもオススメです。



当店にはマッサージ経験が豊富なセラピストが多数在籍しており、



お身体の疲れを芯からほぐして癒していきます。



体の不調を改善できるだけでなく、



心身にたまった疲れやストレスも吹き飛ぶはずです。



東京でイチ押しのメンズエステをお探しの方は、



ぜひ新宿PARTIREまでどうぞ!




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メンズエステ新宿PARTIREがおくるリンパに関する豆知識まとめ ☆2/19~2/24出勤情報☆

◆◆2/19~2/24出勤情報◆◆ 

 

19日(火)

渋谷 12:00-19:00

真野 12:00-18:00

巴  18:00-20:00 ♡激押し♡

北川 15:00-03:00 ♡No.1♡

ひかり 19:00-04:00

 

20日(水)

りょう 12:00-18:00

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

風夏 12:00-22:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

荒木 22:00-04:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

21日(木)

あすか 12:00-19:00

風夏 14:00-23:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

青葉 22:00-05:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

22日(金)

りょう 12:00-18:00

日向 12:00-18:00

風夏 13:00-22:00

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

工藤 23:00-05:00 NEW

柚木 22:30-05:00 NEW

 

23日()

結城 13:00-20:00 NEW

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

あすか 13:00-22:00

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 21:00-05:00

 

24日()

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

栗原 12:00-18:00 ♡No.3♡

日向 13:00-18:00

風夏 18:00-23:00

井川 18:00-23:00




みなさまこんにちは。


本日はこれまでに当ブログで紹介してきた


リンパトレーニングに関する豆知識を


おさらいしたいと思います。


運動不足などで筋肉が衰えると


自分自身の体重を支えるのが難しくなり、


様々な痛みや不調が現れます。


また、体重を支えられない部位に負荷がかかると


リンパが滞りやすくなるため、


冷えによって関節や臓器にも不調が生じてしまうのです。





そこで、当ブログで紹介していたのが


肩こり、腰痛、体のむくみなど


不調ごとに効果のあるトレーニング法です。


ジムなどで体を鍛えるのもいいですが、


運動器具を使わず自宅でもできる運動はたくさんあります。


何かひとつのメニューでもいいので、


まずは毎日続けてみることが大切。


その中で気をつけたいのが、


運動する日よりも運動しない日の方が多くならないようにすること。


たまには休養も必要ですが、


運動しない日が月に20日あると


トレーニングの効果が薄まってしまいます。


運動を全くやらないよりはいいですが、


できれば毎日続けられるように心がけましょう。





リンパの流れを促して不調を改善するなら、


メンズエステのマッサージもオススメ!


マッサージ前にシャワーを浴びることで体が温まり、


リンパや血液の流れをより促すことができます。


新宿PARTIREのセラピストは


マッサージ経験の豊富な美女がそろっているので、


心も体も芯から癒されることでしょう。


東京・新宿エリアで質の良いメンズエステをお探しなら、


ぜひ新宿PARTIREをご検討くださいませ。



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バレンタインをメンズエステで過ごすなら極上美女が揃う【新宿PARTIRE】へ ☆2/16~2/24出勤情報☆

◆◆2/18~2/24出勤情報◆◆ 

 

16日()

結城 12:00-17:00 NEW

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

あすか 17:00-23:00

北川 21:00-05:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

17日()

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

風夏 12:00-22:00

日向 13:00-18:00

 

18日(月)

渋谷 12:00-18:00

風夏 12:00-21:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

荒木 18:00-03:00

ひかり 21:00-05:00

 

19日(火)

渋谷 12:00-19:00

真野 12:00-18:00

巴  18:00-20:00 ♡激押し♡

北川 15:00-03:00 ♡No.1♡

ひかり 19:00-04:00

 

20日(水)

りょう 12:00-18:00

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

風夏 12:00-22:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

荒木 22:00-04:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

21日(木)

あすか 12:00-19:00

風夏 14:00-23:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

青葉 22:00-05:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

22日(金)

りょう 12:00-18:00

日向 12:00-18:00

風夏 13:00-22:00

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

工藤 23:00-05:00 NEW

柚木 22:30-05:00 NEW

 

23日()

結城 13:00-20:00 NEW

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

あすか 13:00-22:00

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

ひかり 21:00-05:00

 

24日()

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

栗原 12:00-18:00 ♡No.3♡

日向 13:00-18:00

風夏 18:00-23:00

井川 18:00-23:00



みなさまこんにちは。


今日は待ちに待ったバレンタインデーですね❤️


新宿PARTIREでは本日限定で


ご来店されたお客様にチョコをお配りしております!


日頃の感謝の気持ちを込めた


ささやかながらのプレゼントでございます。


美女セラピストからお受け取りくださいませ!

新宿PARTIREのバレンタインギフト

さてここからは健康に関する豆知識をお届けします。


以前に続き、全身のむくみについてです。


むくみを取るには全身の筋肉を一気に使う運動が効果的。


むくみにお悩みの方は、


ハーフ・バーピーとういトレーニングを実践してみましょう。


まずは腕立て伏せの姿勢をとります。


そこから膝を胸に近づけるようなイメージで、


両足を一気に胸へと引き寄せます。


このとき、なるべく足が手に近づくように、


腹筋を使って行ってください。


引き寄せたらすぐに両足を伸ばして


スタートの姿勢に戻ります。


まずはこの動きを10回3セットやってみてください。


慣れてきたらインターバルを挟まずに、


30回連続でできるように頑張ってみましょう。

ハーフバーピーでむくみの解消を

このトレーニングでは


全身の筋肉を使って体を曲げ伸ばしできるため、


全身をポンプ代わりにして


リンパの流れを促すことができます。


脚や顔のむくみ、手足の冷え、


緊張、イライラなどの症状に効果があるので、


ぜひやってみてくださいね。


また、リンパの流れを良くするなら


メンズエステでのケアもオススメです。


新宿PARTIREのセラピストは


東京でも指折りの美人揃い!


マッサージのスキルも大好評です。


むくみが気になる方、


体の疲れを感じている方は、


新宿で人気のメンズエステPARTIREまで


お気軽にお問い合わせくださいませ。


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寒くて体が冷える日にこそ!新宿のメンズエステ【新宿PARTIRE】がオススメ ☆2/13~2/17出勤情報☆

◆◆2/13~2/17出勤情報◆◆ 

 

13日(水)

鶴見 12:00-22:00NEW

柚木 12:00-20:00NEW
巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

荒木 22:00-04:00

工藤 23:00-05:00 NEW

 

14日(木)

風夏 14:00-23:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

真野 12:00-23:00

 

15日(金)

あすか 12:00-21:00

りょう 12:00-18:00

風夏 14:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

栗原 21:00-03:00 ♡No.3♡

 

16日()

NEWフェイス1名出勤予定

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

あすか 17:00-23:00

北川 21:00-05:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

17日()

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

風夏 12:00-22:00

日向 13:00-18:00


みなさまこんにちは。


東京・新宿は今日も気温が低く、


体の冷えが気になりますね…。


冷えた体を温めるなら、


メンズエステのリンパマッサージがオススメです!


新宿PARTIREは西新宿と東新宿に


店舗をかまえております。


ご予約状況によっては


アクセスのしやすい店舗をお選び頂けますので、


お問い合わせ時にご確認くださいませ。


セラピストの極上マッサージと癒しのおもてなしで、


心も体も温まる時間を過ごしていただけると幸いです。


人気の新宿エリアでメンズエステをお探しなら、


ぜひ新宿PARTIREをご検討くださいませ。



さて本日も不調を改善するための豆知識を。


前回は背中のむくみと不調の関係についてお話ししましたが、


ここではそれを改善するためのトレーニングを紹介します。


まずは四つん這いの姿勢をとり、


手のひらを肩幅の1.2倍に広げたら、


お尻を上げて膝を伸ばしましょう。


このとき、足は肩幅よりもやや広めに開き、


あごはしっかりと引いてください。


そのままの状態で顔を床に近づけます。


床に鼻がつく寸前まで肘を曲げてください。


次に肘を伸ばしながら、


背中をしっかりと反らして体を前に押し出します。


そして、体が通過した軌道を通るように、


鼻を床に近づけましょう。


先ほどと同様、床に鼻がつく寸前まで


肘を曲げてくださいね。


少し静止したらスタートの姿勢に戻り、


この動作を16回ほど繰り返しましょう。





少しキツイと感じたら、


膝を曲げた状態で行うと腕の負担が減るのでオススメ。


反対にもっと効果を出したい場合は、


スタートの姿勢をとったときと


肘を伸ばして体を前に押し出したときに静止すると、


よりリンパにアプローチできます。


このトレーニングは背中のむくみ以外にも、


頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、


胸の痛み、手の冷えなどにも効果があるので、


ぜひ実践してみてくださいね。




新宿PARTIRE
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健康と癒しのことなら新宿のメンズエステ【新宿PARTIRE】になんでもお任せ!☆2/10~2/17出勤情報☆

◆◆2/11~2/17出勤情報◆◆ 

 

11日(月)

りょう 12:00-18:00

風夏 12:00-21:00 ♡激押し♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

栗原 18:00-23:30 ♡No.3♡

北川 21:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-03:00

 

12日(火)

NEWフェイス1名出勤予定

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

真野 12:00-18:00

巴  18:00-20:00 ♡激押し♡

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

 

13日(水)

NEWフェイス2名出勤予定

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

荒木 22:00-04:00

工藤 23:00-05:00 NEW

 

14日(木)

風夏 14:00-23:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

真野 12:00-23:00

 

15日(金)

あすか 12:00-21:00

りょう 12:00-18:00

風夏 14:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

栗原 21:00-03:00 ♡No.3♡

 

16日()

NEWフェイス1名出勤予定

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

あすか 17:00-23:00

北川 21:00-05:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

17日()

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

風夏 12:00-22:00

日向 13:00-18:00


みなさまこんにちは。


今週末は寒波がやってきて、


東京でも雪が降るようですね…。


本日は特に寒さが厳しくなっておりますが、


こんな寒い日にこそメンズエステで


心も体も温まる癒しの時間を過ごしませんか?


新宿PARTIREには都内でもトップクラスを誇る


凄腕の美人セラピストが勢ぞろい。


気になるセラピストは指名も可能なため、


HP内でスケジュールをチェックして


受付時にお申し付けください。


さて本日も、体の不調を改善するための豆知識を紹介します。


本日のテーマは背中のむくみ。


背中のむくみは内臓の疲れ方によって


むくむ場所がかわります。



例えば胃腸の調子が悪かったり


ストレスが多かったりすると、


助骨から下がむくみやすくなります。


また、解毒の臓器に負担がかかっているなら、


中背部がむくみやすくなり、


運動不足による心肺機能の衰えや睡眠不足の人は、


肩甲骨から上の上背部がむくんでしまいます。


背中は内臓の状態を反映することが多いため、


疲れやストレスが背中の張りや痛みになって現れてしまうのです。


とはいえ内臓は筋肉と違い、鍛えることができないもの。


プチ断食をして内臓を休ませたり、


背中を動かすトレーニングをしてリンパの流れを促したり、


体にいい改善法を取り入れてみましょう。


メンズエステのマッサージで


背中のリンパの流れを促すのもオススメです。


東京・新宿エリアで


自身の健康と向き合えるメンズエステをお探しなら、


まずは新宿PARTIREまでお問い合わせください!


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新宿のメンズエステ【新宿PARTIRE】で美女セラピストと体調管理に取り組もう!☆2/9~2/10出勤情報☆

◆◆2/9~2/10出勤情報◆◆ 

 

9日()

風夏 12:00-20:00 NEW

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

真野 20:00-05:00 NEW

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

10日()

北川 12:00-21:00 ♡No.1♡

井川 12:00-22:00

日向 12:00-22:00



みなさまこんにちは。


ここ数日の東京・新宿は気温差が激しいですね。


特に週末は気温がぐっと下がり


雪が降るかもしれないので、


寒さで体調を崩さないように気をつけたいですね。 


こんな寒い日にこそ


メンズエステ新宿PARTIREのマッサージを受ければ、


血液やリンパの流れが良くなり体がポカポカと温まります!


手や足などの冷え症で悩んでいる方にもオススメです。


お仕事帰りやプライベートの空き時間に、


ぜひ新宿で人気のメンズエステPARTIREをご利用くださいませ。

メンズエステで有効的な体調管理を

さて、前回に続き足のむくみに効くトレーニング法を紹介します。


サイドランジというトレーニングを行ってみましょう。


まずは背筋を伸ばして、


両足を肩幅くらいに広げて立ちます。


そのまま左足を肩幅の2倍くらいの幅になるように、


横に踏みこんでください。


少し静止したらスタートの姿勢に戻り、


右足でも同様の動作を行います。


このトレーニングを行うことで


股関節がポンプ代わりになり、


太ももの付け根のリンパが活性化します。


脚全体のリンパの流れが良くなるため、


むくみを改善できるはずです。


足のむくみにお悩みの方は、


ぜひ実践してみてくださいね!

むくみに効果的なサイドランジ


新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gma
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池袋PARTIRE
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むくみ対策にメンズエステを取り入れよう!新宿PARTIREでお悩み解決。☆2/7~2/10出勤情報☆

◆◆2/7~2/10出勤情報◆◆ 

 

7日(木)

風夏 12:00-22:00 NEW

荒木 12:00-22:00

日向 12:00-18:00

藤真 18:00-23:00

工藤 22:00-05:00 NEW
栗原 22:00-03:00 ♡No.3♡

 

8日(金)

りょう 12:00-18:00

あすか 12:00-19:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

井川 23:00-05:00

 

9日()

風夏 12:00-20:00 NEW

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

真野 20:00-05:00 NEW

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

10日()

北川 12:00-21:00 ♡No.1♡

井川 12:00-22:00

日向 12:00-22:00



みなさまこんにちは。


昨日の東京・新宿は気温が高く、


春のような気候でしたね!


しかし今日からまた少し肌寒くなってしまいます。


気温差で体調を崩さないよう、


体調管理には気を配りたいところです。


体に疲れが溜まっていると、


体調を崩してしまいがち…。


定期的にメンズエステなどで


疲労を回復することをオススメいたします。

冬の体調管理にメンズエステ

新宿エリアでしっかりと疲れが取れるメンズエステをお探しなら、


ぜひ新宿PARTIREまでお問い合わせくださいませ。


それでは本日も健康に関する豆知識をお届けいたします!


本日のテーマは足のむくみ。


足のむくみは、足の筋肉が衰えたり


日常生活の中で関節を動かさなかったりすると、


足がポンプの役割を果たさなくなることで起こってしまいます。


むくみを解消するためにも階段を一段飛ばしで上る、


エレベーターやエスカレーターをなるべく使わないなど、


関節を動かすことを意識してみましょう。

心肺機能を強化してリンパを促そう

こうして体を動かすことにより


心肺機能も強化されるのため、


全身のリンパの流れを促すこともできます。


このほか、仕事の合間にストレッチを行うのも良いでしょう。


スクワットなども効果的なので、


むくみが気になるなら簡単なトレーニングを


取り入れてみてはいかがでしょうか。


それでもむくみが気になるなら、


メンズエステのマッサージでリンパを刺激するのもオススメ!


新宿PARTIREではシャワーを浴びて


体が温まった状態でマッサージを受けられるため、


リンパや血液の流れをより促すことが可能です。


美人セラピストによる心地よいマッサージで、


心の疲れやストレスも癒されることでしょう。


むくみが気になる方はもちろんのこと、


心身の疲労を解消したい方も


ぜひ新宿PARTIREまでお越しください。


みなさまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております!



新宿PARTIRE
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東京でメンズエステへ行くなら新宿PARTIRE! ☆2/4~2/10出勤情報☆

◆◆2/4~2/10出勤情報◆◆ 

 

4日(月)

風夏 12:00-19:00 NEW

井川 12:00-18:00

巴  19:00-02:00 ♡激押し♡

荒木 18:00-03:00

ひかり 20:00-05:00

 

5日(火)

風夏 12:00-22:00 NEW

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

りょう 12:00-18:00

巴  18:00-20:00 ♡激押し♡

栗原 22:00-03:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

 

6日(水)

あすか 13:00-19:00

りょう 12:00-18:00

北川 19:00-05:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-05:00

 

7日(木)

風夏 12:00-22:00 NEW

荒木 12:00-22:00

日向 12:00-18:00

藤真 18:00-23:00

栗原 22:00-03:00 ♡No.3♡

 

8日(金)

りょう 12:00-18:00

あすか 12:00-19:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

井川 23:00-05:00

 

9日()

風夏 12:00-20:00 NEW

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

真野 20:00-05:00 NEW

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

10日()

北川 12:00-21:00 ♡No.1♡

井川 12:00-22:00

日向 12:00-22:00



 

みなさまこんにちは。

 

セラピストの出勤情報を更新いたしました!



ご来店の際は指名も承っておりますので、



お気に入りのセラピストのスケジュールをチェックして



新宿PARTIRE受付までお気軽にお問い合わせくださいませ。





 

さて本日の健康豆知識は「手のむくみ」についてです。



手のむくみは腕のリンパが滞ることで起こるもの。



腕のリンパの水路は、



腕の内側から脇の下に向かって流れているため、



腕を曲げ伸ばししてリンパの流れを促すと良いです。



手のむくみが気になるなら、



以下のトレーニングを行ってみましょう。



まずは四つん這いの姿勢になって、



手の幅を肩幅まで広げます。



そこから肩甲骨を寄せて



胸が床につく寸前まで肘を曲げましょう。



このとき背中が丸まったり腰が反ったりしないように。



この状態で一旦静止したら、



脇を締めて腕の力で胸を引き上げ、



最初の姿勢に戻ります。
 



 


このトレーニングは手のむくみのほかにも、



頭痛や首の痛み、肩こり、四十肩、五十肩、



背中の痛み、胸の痛み、手の冷えなどにも効果があります。



自宅でも簡単に行えるトレーニング法なので、



これらの症状で悩んでいる方はぜひお試しください。



また、リンパの流れを促すなら、



しっかりとした知識を持ったプロに任せるのもいいでしょう。



新宿PARTIREはマッサージ経験の豊富なセラピストが



多数在籍している人気のメンズエステ店です。



美人セラピストによる癒しのマッサージで、



心身の疲れをほぐしませんか?



東京・新宿エリアで上質なメンズエステをお探しの方は、



ぜひ新宿PARTIREまでお越しくださいませ。



みなさまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております!




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東京でハイクオリティなメンズエステをお探しであれば【新宿PARTIRE】☆2/2~2/3出勤情報☆

◆◆2/3~2/10出勤情報◆◆ 

 

3日()

真野 12:00-21:00 NEW

風夏 12:00-21:00 NEW

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

井川 19:00-24:00


4日(月)

風夏 12:00-19:00 NEW

井川 12:00-18:00

巴  19:00-02:00 ♡激押し♡

荒木 18:00-03:00

ひかり 20:00-05:00

 

5日(火)

風夏 12:00-22:00 NEW

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

りょう 12:00-18:00

巴  18:00-20:00 ♡激押し♡

栗原 22:00-03:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

 

6日(水)

あすか 13:00-19:00

りょう 12:00-18:00

北川 19:00-05:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-05:00

 

7日(木)

風夏 12:00-22:00 NEW

荒木 12:00-22:00

日向 12:00-18:00

藤真 18:00-23:00

栗原 22:00-03:00 ♡No.3♡

 

8日(金)

りょう 12:00-18:00

あすか 12:00-19:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

北川 20:00-05:00 ♡No.1♡

井川 23:00-05:00

 

9日()

風夏 12:00-20:00 NEW

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

真野 20:00-05:00 NEW

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

10日()

北川 12:00-21:00 ♡No.1♡

井川 12:00-22:00

日向 12:00-22:00



みなさまこんにちは。


前回に続き、糖尿病を改善するための


トレーニング法を紹介します。


ここでお話しするバックランジというトレーニングは、


前回お話ししたランジと同様、


体感をしっかりと保って行う全身運動です。

新宿PARTIREが教えるバックランジ

ランジとはまた違った体の使い方をするため、


あわせて行ってみましょう。


★バックランジ★

両足を肩幅くらいに広げて、


背筋を伸ばして立ちます。


そのまま反動をつけずに右足を後ろに踏み込んだら、


右足を戻してスタートの姿勢に戻ります。


そして今度は右足と同様に、


左足を後ろに踏み込みましょう。


これを左右16回ずつ行ってください。


ランジは足を前に踏み込むのに対して、


バックランジは足を後ろに踏み込む動作。


足を後ろに出すというのは、


日常生活であまりない動きなので、


普段使わない筋肉を動かすことになります。


こうしたなれない動きを取り入れることで、


普段アプローチしにくいリンパ節を刺激できるはずです。


足を広げる幅や関節の角度を変えるだけでも


筋肉の伸縮の仕方が変わるため、


アプローチできる部分も変化します。


いろんな動きを取り入れてリンパの流れを促し、


血糖コントロールの改善を目指しましょう!


リンパの流れを促すなら、


東京で人気のメンズエステ新宿PARTIREの


リンパマッサージもぜひお試しください。


当店はひとりでも多くのお客様に満足していただけるよう、


他店では味わえないような、


最高級の癒しのマッサージを提供しております。


また、美人セラピストが揃いに揃っているのも


新宿PARTIREが選ばれているポイント。


気になるセラピストはお問い合わせ時に指名することも可能です。


高いレベルで満足できるメンズエステをお探しなら、


東京・新宿で絶大な人気を誇る新宿PARTIREまでどうぞ!

顧客満足度の高いメンズエステ新宿PARTIRE

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大好評★新宿PARTIREの健康雑学!~糖尿病に効くトレーニング法~ ☆1/30~2/3出勤情報☆

◆◆1/30~2/3出勤情報◆◆ 

 

30日(水)

あすか 12:00-19:00

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

荒木 13:00-22:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

31日(木)

風夏 12:00-20:00 NEW

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

日向 12:00-18:00

藤真 18:00-23:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

ひかり 21:00-05:00

 

1日(金)

風夏 12:00-20:00 NEW

あすか 16:00-23:00

北川 14:00-03:00 ♡No.1♡

井川 22:00-05:00

 

2日()

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 13:00-21:00

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

3日()

真野 12:00-21:00 NEW

風夏 13:00-22:00 NEW

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

井川 19:00-24:00


 

みなさまこんにちは。

 

1月もあと少しで終わり。



月末はお仕事が忙しくて疲れが溜まる…という方も多いのではないでしょうか。



しっかりと疲れをとりたいなら残業後でも立ち寄りやすいメンズエステ、



新宿PARTIREまでぜひ足をお運びください。



当店は新宿と池袋で深夜帯も営業しているメンズエステ店です。



毎日東京屈指の美人セラピストたちが



癒しの笑顔でお出迎え致します。



お好きな時間帯にご来店いただけますので、



心も身体も癒されたいならまずは新宿PARTIREの受付まで



お気軽にお問い合わせくださいませ。



糖尿病に効くトレーニング法
 


さて本日も健康に関する豆知識を紹介します。



健康診断などで糖尿病を指摘される方もいるはず。



糖尿病に人は日常生活でなるべく体を動かすことで、



血糖コントロールを改善することができます。



でも、具体的にどんな運動をしたらいいのかわからない…



そんな方は以下のトレーニングを行ってみましょう。



ランジというリンパのトレーニング法です。

 


まずは両足を肩幅くらいに広げて、



背筋を伸ばして立ちます。



次に、反動をつけず右足を前に踏み込みます。



右足を戻して元の姿勢に戻り、



今度は左足を前に踏み込みましょう。



体が左右にグラグラしないよう、



体幹を意識して行ってください。


簡単トレーニングで糖尿病を改善する



この動作を左右16回ずつ行えば、



鼠径部のリンパ節と身体の深い部分のリンパ節が刺激され、



血流を促して血糖をコントロールできます。



体幹を鍛えることで体の深い部分にあるリンパが活性化するので、



このトレーニングを通して鍛えてみてくださいね。



また、リンパの流れを良くするなら



メンズエステでのケアもお忘れなく!



新宿PARTIREスタッフ一同、



みなさまのご来店を心よりお待ちしております。




新宿PARTIRE
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メンズエステへ行くなら新宿PARTIRE!~喘息に効くトレーニング法~ ☆1/27~2/3出勤情報☆

◆◆1/27~2/3出勤情報◆◆ 

 

27日()

めい 13:00-22:00

みずき 12:00-22:00 ♡激押し♡

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

青葉 22:00-05:00

矢口 21:00-05:00

 

28日(月)

真野 12:00-21:00 NEW

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

荒木 13:00-22:00

巴  18:00-20:00 ♡激押し♡

栗原 21:00-03:00 ♡No.3♡

北川 22:00-05:00 ♡No.1♡

 

29日(火)

真野 12:00-20:00 NEW

風夏 12:00-19:00 NEW

北川 12:00-19:00 ♡No.1♡

巴  19:00-02:00 ♡激押し♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

ひかり 19:00-05:00

 

30日(水)

あすか 12:00-19:00

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

荒木 13:00-22:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

31日(木)

真野 12:00-20:00 NEW

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

日向 12:00-18:00

藤真 18:00-23:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

ひかり 21:00-05:00

 

1日(金)

風夏 12:00-20:00 NEW

あすか 16:00-23:00

北川 14:00-03:00 ♡No.1♡

井川 22:00-05:00

 

2日()

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 13:00-21:00

北川 18:00-05:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.3♡

 

3日()

真野 12:00-21:00 NEW

風夏 13:00-22:00 NEW

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

井川 19:00-24:00

 

 


みなさまこんにちは。


今週も1週間お疲れ様でした。


お仕事でたまった疲れは週末の内に


メンズエステで解消しませんか?


本日も新宿PARTIREには


美人セラピストが多数出勤しております!


気になるセラピストは指名することも可能ですので、


受付時にお申し付けください。


東京・新宿エリアで人気のメンズエステをお探しなら、


美人セラピストによる癒しのマッサージが受けられる


新宿PARTIREまでどうぞ!





さてここからは体の不調を改善するための


簡単トレーニング法を紹介します。


本日のテーマは喘息。


呼吸筋を鍛えて喘息の改善を目指します。


まずは両足を肩幅より少し広げて立ち、


胸の前で両腕を組みます。


そして背筋を伸ばしたまま、


ゆっくりとお尻を突き出し


ひざを曲げて上体を倒しましょう。


このとき肺を広げるように意識して、


鼻から息を吸います。


背中は反りすぎず、背筋が伸びる感じで行いましょう。


十分に息が吸えたら、


今度は口で息を吐きながら


ゆっくりと上体を起こしていきます。


このとき、お腹を引っ込めて息を完全に吐き切るように。





このトレーニングを行うことで呼吸筋が強化され、


肺や気管支のリンパ節を活性化させられるほか、


胸部のリンパの流れを促すこともできます。


胸の痛みや腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、


脚のむくみなどにも効果があるので、


気になる症状がある方は実践してみてはいかがでしょうか。




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メンズエステ【新宿PARTIRE】がお届けする健康雑学~アトピーやアレルギーに~ ☆1/24~1/27出勤情報☆

◆◆1/24~1/27出勤情報◆◆ 

 

24日(木)

荒木 12:00-22:00 ♥NEW♥

日向 12:00-18:00

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

ひかり 18:00-05:00

 

25日(金)

めい 12:00-20:00 ♥NEW♥

風夏 12:00-20:00 ♥NEW♥

栗原 20:00-03:00

北川 20:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-05:00

 

26日()

真野 12:00-19:00 ♥NEW♥

めい 12:00-21:00 ♥NEW♥

風夏 12:00-20:00 ♥NEW♥

栗原 21:00-03:00

北川 20:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-05:00

 

27日()

めい 13:00-22:00 ♥NEW♥

みずき 12:00-22:00 ♡激押し♡

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

矢口 21:00-05:00

 

 

みなさまこんにちは。

 

前回のブログに続き、アトピーやアレルギーに関する豆知識を紹介します。



アトピーやアレルギーの対策として、乳酸菌を摂るなど



食からアプローチが効果的だとお話ししましたが、



これに加えて運動で腸の働きを促して



腸管のリンパを刺激するのもいいとされています。



腹部を凹ませることで腹圧を上げ、腸を刺激する



以下のトレーニングを行ってみましょう。





 

まずは床に真っすぐに立ち、



肩の力を抜いて8秒間息を吸います。



ゆっくりと深い呼吸で行いましょう。



そしてまた8秒数えてゆっくりと息を吐きます。



このとき、肩に力が入らないように



おへそを背骨にくっつけるようなイメージで



しっかりとお腹を凹ませましょう。



座ったまま行うのもOK。



デスクワークの方はパソコン作業の合間にも行えるので、



日常生活の中でこまめに取り入れてみてはいかがでしょうか。



アトピーやアレルギーのほかに、



頭痛や首の痛み、肩こり、背中の痛み、胸の痛み、



消化不良、食欲不振、緊張、イライラ、不安などの症状にも効くため、



これらの不調に心当たりのある方にオススメの簡単トレーニング法です。




 


また肩こりや腰痛などでお悩みの方は、



メンズエステでケアするのもおススメです。



新宿PARTIREは「美人×癒し×技術」をコンセプトとした



東京トップクラスの人気を誇るメンズエステ店!



美人セラピストによる極上のリンパマッサージと



心から癒されるおもてなしで、



みなさまの心身を健康へと導きます。



新宿エリアで良質なメンズエステをお探しの方は、



PARTIRE受付までお気軽にお問い合わせください。




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メンズエステ【新宿PARTIRE】で素敵な1週間の始まりを ☆1/22~1/27出勤情報☆

◆◆1/22~1/27出勤情報◆◆ 
 

22日(火)

風夏 12:00-20:00 ♥NEW♥

井川 13:00-19:00 ♥NEW♥

巴  18:00-02:00

栗原 20:00-03:00

ひかり 19:00-05:00

 

23日(水)

めい 12:00-18:00 ♥NEW♥

風夏 12:00-20:00 ♥NEW♥

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

巴  18:00-24:00

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00

 

24日(木)

荒木 12:00-22:00 ♥NEW♥

日向 12:00-18:00

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

ひかり 18:00-05:00

 

25日(金)

めい 12:00-20:00 ♥NEW♥

風夏 12:00-20:00 ♥NEW♥

栗原 20:00-03:00

北川 20:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-05:00

 

26日()

真野 12:00-19:00 ♥NEW♥

めい 12:00-21:00 ♥NEW♥

風夏 12:00-20:00 ♥NEW♥

栗原 21:00-03:00

北川 20:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-05:00

 

27日()

めい 13:00-22:00 ♥NEW♥

みずき 12:00-22:00 ♡激押し♡

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

矢口 21:00-05:00

 

 

 

みなさまこんにちは。



今日からまた一週間が始まりましたね。



月曜日はお仕事が憂鬱…と思っている方も多いはず。



そんなモヤモヤとした気分は、



メンズエステで解消しませんか?



新宿で人気のメンズエステPARTIREには



東京屈指の美人セラピストが勢ぞろい!



マッサージの腕前も大好評でございます。



他のメンズエステ店では味わえないような



極上のおもてなしで癒しの時間を過ごしていただけますので、



新宿エリアでメンズエステをお探しの際は



ぜひ一度、新宿PARTIREまでお問い合わせくださいませ。



ご新規様も大歓迎です!



みなさまのご予約、ご来店を心よりお待ちしております。



アトピーやアレルギーを改善するには

さて本日は、アトピーやアレルギーに関する豆知識を紹介します。



アトピーやアレルギーを改善するには、



動物性食品から植物性食品に変えることで



腸内環境を整えられるという報告があります。



また善玉菌を増やすために食物繊維やオリゴ糖、



乳酸菌生成エキスを摂取することも良いといわれているなど、



食からのアプローチが多く紹介されています。



アトピーでお悩みの方は食事面を見直して、



改善を目指しましょう。



乳酸菌を摂取してアトピーを改善する
 


新宿PARTIREではお体の不調を少しでも改善できるよう、



当ブログを通して健康になるための豆知識を紹介しています。



メンズエステでリンパや血液の流れを促すだけでなく、



こういった知識を得ることも大切です。



次回はアトピーやアレルギーを改善するための



簡単なトレーニング法を紹介いたしますので、



参考にしていただけると嬉しいです。



新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gma
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池袋PARTIRE
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メンズエステ【新宿PARTIRE】の豆知識~頻尿で悩んでいるなら~ ☆1/20~1/27出勤情報☆

◆◆1/20~1/27出勤情報◆◆ 

 

20日()

めい 12:00-21:00 NEW

風夏 12:00-19:00 NEW

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

北川 19:00-05:00 ♡No.2♡

 

21日(月)

東城 12:00-18:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00

荒木 12:00-20:00 NEW

巴  18:00-20:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-24:00

 

22日(火)

風夏 12:00-20:00 NEW

井川 13:00-19:00 NEW

巴  18:00-02:00

栗原 20:00-03:00

ひかり 19:00-05:00

 

23日(水)

めい 12:00-20:00 NEW

風夏 12:00-18:00 NEW

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

巴  18:00-24:00

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00

 

24日(木)

荒木 12:00-22:00 NEW

日向 12:00-18:00

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

ひかり 18:00-05:00

 

25日(金)

めい 12:00-20:00 NEW

風夏 12:00-20:00 NEW

栗原 20:00-03:00

北川 20:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-05:00

 

26日()

真野 12:00-19:00 NEW

めい 12:00-21:00 NEW

風夏 12:00-20:00 NEW

栗原 21:00-03:00

北川 20:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-05:00

 

27日()

めい 13:00-22:00 NEW

みずき 12:00-22:00 ♡激押し♡

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

矢口 21:00-05:00



みなさまこんにちは。



東京・新宿では天気のいい日が続いていますね。



寒さは感じるものの、日差しが出ているだけで外に出かけたくなるものです。



新宿エリアへお越しの際はぜひ新宿PARTIREへお立ち寄りください。



新宿PARTIREは深夜帯も営業しているメンズエステ。



お仕事帰りや待ち合わせ前など、



お好きな時間にご来店いただけます。



本日もマッサージ経験の豊富な美人セラピストが出勤しておりますので、



ご来店の際は事前に受付までお問い合わせください。



メンズエステで心身の疲れやストレスを癒したいなら、



新宿で大人気のメンズエステPARTIREまでどうぞ!






さて、ここからは健康に関する豆知識を紹介します。



本日のテーマは頻尿について。



頻尿の人は冷たい飲み物を控えて



体を冷やさないようにすることが大切です。



なぜなら冷たい水は温かい水よりも重いため下へと下がり、



骨盤の底に溜まってしまうから。



この対策として、骨盤底筋に効くトレーニングを行うのもオススメです。
 



 


まずは仰向けに寝て、ひざを90度に折り曲げたら、



太ももと床が垂直になるように足を上にあげます。



次にひざの角度を保ったまま、



ひざをゆっくりと胸に近づけて骨盤を上げます。



反動をつけずに行ってください。



そしてつっくりとスタートに姿勢に戻ります。



この動きを16回ほど行います。



これにより下腹部の筋肉と骨盤底筋を伸縮して



骨盤内リンパの流れを促すことができます。



毎朝少し早起きをしてやってみるのもいいですし、



夜寝る前に行うのもいいですね。



体の不調や悩みを少しでも改善するためにも、



こうしたトレーニングを取り入れてみてはいかがでしょうか。




新宿PARTIRE
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メンズエステ【新宿PARTIRE】で癒しのひと時を… ☆1/18~1/20出勤情報☆

◆◆1/19~1/20出勤情報◆◆ 

 

19日()

風夏 12:00-20:00 NEW

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

りょう 12:00-18:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 22:00-03:00

 

20日()

めい 12:00-21:00 NEW

風夏 12:00-19:00 NEW

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

北川 19:00-05:00 ♡No.2♡




みなさまこんにちは。


充実した3連休を過ごせたでしょうか。


連休中、新宿PARTIREはおかげさまで


たくさんのお客様にご来店いただきましたこと、


心より感謝申し上げます。


セラピストの容姿や技術面においても


お褒めのお言葉を頂いております。


新宿PARTIREでは今後もより多くのお客様に満足していただけるよう、


美人セラピストによる癒しの技術と


真心込めたおもてなしを提供して参ります!


心身の疲れやストレスはメンズエステPARTIREで


解消していただけると幸いです。





さて本日も健康に関する豆知識を。


前回に続き便秘に効くトレーニングを紹介します。


まずは横になった状態で床に寝てひざを曲げたら、


右手のひじを上げて頭の後ろに添えます。


左手はわき腹に置きましょう。


そしてそのまま上体を起こしていきます。


反動をつけないようにゆっくりと、


右手のひじを骨盤につけるようなイメージで行なってください。


また最初の姿勢に戻り、左右16回ずつ行います。





このトレーニングでは助骨を骨盤に近づけることで


腸管リンパ節を刺激することができます。


便秘だけでなく腰痛や消化不良、


食欲不振などにも効果があるので、


これらの症状に心当たりのある方は


実践してみてはいかがでしょうか。


また、腰痛などでお悩みの方は


メンズエステでケアするのもオススメです。


マッサージを通して体が抱えている凝りや痛み、疲労など、


さまざまな不調と向き合うことができます。


自分が思っている以上に体に疲れがたまっていることもあるため、


定期的に体のケアをしていきましょう。


東京で人気のメンズエステをお探しなら


ぜひ新宿PARTIREまでどうぞ!


新宿PARTIRE
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新宿PARTIREのセラピストスケジュール更新! ☆1/13~1/20出勤情報☆

◆◆1/14~1/20出勤情報◆◆ 

 

14日()

東城 12:00-18:00 ♡No.3♡

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

藤真 18:00-23:00

栗原 20:00-03:00

ひかり 13:00-22:00

 

15日(火)

日向 12:00-19:00

矢口 12:00-22:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

荒木 22:00-05:00 NEW

ひかり 19:00-05:00

 

16日(水)

NEWフェイス出勤13:00-18:00

NEWフェイス出勤12:00-20:00

藤真 13:00-22:00

りょう 19:30-01:00

栗原 20:00-03:00

青葉 22:00-05:00

 

17日(木)

NEWフェイス出勤19:00-05:00

日向 12:00-18:00

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

木下 18:00-23:00

ひかり 20:00-05:00

 

18日(金)

日向 12:00-17:30

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

東城 13:00-21:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-04:00

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 18:00-05:00

 

19日()

NEWフェイス出勤12:00-20:00

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

りょう 12:00-18:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 22:00-03:00

 

20日()

NEWフェイス出勤12:00-21:00

NEWフェイス出勤12:00-19:00

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

北川 19:00-05:00 ♡No.2♡



 

みなさまこんにちは。



3連休はいかがお過ごしでしょうか。



昨日、東京新宿では少し雪が降っていましたね。



寒さが厳しくなってきましたが、



何か冷え対策は行っていますか?



温かい洋服を着るだけでは不十分。



メンズエステのリンパマッサージで血行を良くするなど、



体のケアも心がけたいところです。



東京で質の良いメンズエステをお探しなら



ぜひ新宿PARTIREまでお問い合わせくださいませ。



新宿PARTIRE自慢の美人セラピストたちが



笑顔でおもてなしいたします!





 

本日の豆知識は便秘についてです。



腸にはたくさんのリンパ節があり、



代謝や排便、免疫などに大きく関わっています。



腸のリンパ節を自分で刺激しようと思っても、



体の深いところにあるのでなかなか難しいもの…。



強い力でぐりぐりと刺激すると、



炎症を起こしてしまうこともあるので注意が必要です。




 

腸のリンパをケアするなら、



しっかりとした知識と技術をもったプロに任せたいところですが、



自分でもケアできるトレーニング法があります。



それは、ドローインというお腹をへこませる呼吸法。



床に立って肩の力を抜いたら、



ゆっくりと深い呼吸で8秒息を吸います。



そしてまた8秒数えてゆっくりと息を吐きましょう。



息を吐くときはおなかをへこませるように。



この呼吸法をゆっくりと行うことで副交感神経が優位になって、



腸管リンパを活性化させられます。



場所を選ばず簡単に行えるので



自宅や職場などでやってみてくだいね。



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新宿のメンズエステ【新宿PARTIRE】の健康豆知識~正しい姿勢を保つには~ ☆1/12~1/13出勤情報☆

◆◆1/12~1/13出勤情報◆◆ 

 

12日()

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-04:00

 

13日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

渋谷 12:00-22:00 ♡No.2♡



みなさまこんにちは。


明日から3連休ですが、


東京では雪が降るとか降らないとか…。


寒さがより一層厳しくなるので、


外出の際は暖かい格好を心がけたいですね。


またメンズエステのマッサージを受ければ、


血行が良くなり体がポカポカと温まります。


心身の疲労がたまっている方だけでなく、


体の冷えや寒さを感じている方も


ぜひ新宿で人気のメンズエステPARTIREまでどうぞ!


東京トップクラスの美人セラピストが


笑顔でお出迎えいたします!


寒い日にこそメンズエステで温まる


さて本日も不調を改善するための豆知識を。


前回のブログで自律神経失調症についてお話ししましたが、


正しい姿勢を保つことで


症状が改善されるということでしたね。


姿勢を維持するための簡単なトレーニング法があるので、


自宅や職場などでやってみてください。


★形状記憶整体法★


まずは足をそろえて立ち、横隔膜を引き上げます。


このとき、肩に力が入らないようにしましょう。


そして横隔膜を引き上げたまま、


お腹を引っ込めて恥骨を引き上げます。


この状態を保ちながら鼻で3回深呼吸を。


少し苦しくても姿勢を維持したまま行いましょう。


これを1回行い、習慣化することで


正しい姿勢を体に記憶させられるはずです。


姿勢を正して自律神経を整える


このトレーニングを行うことで


腹筋や横隔膜、呼吸筋がポンプ代わりとなって


深部リンパにアプローチするため、


全身のリンパの流れを促すことができます。


頭痛、肩こり、首の痛み、背中の痛み、


腰痛、めまい、耳なり、不眠、便秘などなど


様々な不調に効くのでせび実践してみてください。




新宿PARTIRE
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新宿のメンズエステ【新宿PARTIRE】の健康豆知識~正しい姿勢を保つには~ ☆1/10~1/13出勤情報☆

◆◆1/10~1/13出勤情報◆◆ 
 

10日(木)

日向 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

一瀬 12:00-20:00

栗原 20:00-03:00

ひかり 20:00-05:00

 

11日(金)

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

日向 12:00-18:00

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

木下 19:30-23:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-04:00

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

 

12日()

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-04:00

 

13日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

渋谷 12:00-22:00 ♡No.2♡

 

みなさまこんにちは。



お正月疲れはもうとれましたか?



体のだるさや憂鬱な気分を感じているなら、



メンズエステで心身を癒してみてはいかがでしょうか。



新宿PARTIREは深夜帯も営業しているメンズエステ。



お仕事で帰りが遅くなったときでも



お好きな時間にご来店いただけます。



本日も東京屈指の美人セラピストが出勤しておりますので、



新宿エリアでメンズエステをお探しの方は



ぜひ新宿PARTIREまでお立ち寄りくださいませ。





 

さて本日も健康に関する豆知識を紹介します。



体質や不調を改善するには普段から正しい姿勢をとることが大切です。



例えば、自律神経失調症も正しい姿勢を維持することで改善されます。



正しい姿勢を体に記憶させるトレーニング法として、



形状記憶整体法というものがあります。



数メートルほど普通に歩いて、



歩いているときの感覚をしっかりと覚えます。



次に足を止めて、胸を軽く持ち上げるようにして



横隔膜を上げて深呼吸を行います。



そして再び数メートルほど歩いてみましょう。



歩いているときに体が左右にぶれなくなったら、



正しい姿勢が記憶されたということ。



体が落ちて重くなっていた状態だったのが、



体が引き上げられることで歩くのが楽になるはず。



このトレーニング法を取り入れて、



普段から正しい姿勢を保つように心がけてみましょう。





新宿PARTIRE
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新宿のメンズエステ【新宿PARTIRE】の健康豆知識~正しい姿勢を保つには~ ☆1/9~1/13出勤情報☆

◆◆1/9~1/13出勤情報◆◆ 

 

9日(水)

りょう 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-20:00

栗原 20:00-03:00

いちか 18:00-23:00

ひかり 20:00-05:00

 

10日(木)

日向 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

一瀬 12:00-20:00

栗原 20:00-03:00

ひかり 20:00-05:00

 

11日(金)

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

日向 12:00-18:00

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

木下 19:30-23:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-04:00

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

 

12日()

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-04:00

 

13日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

渋谷 12:00-22:00 ♡No.2♡

 

みなさまこんにちは。



お正月疲れはもうとれましたか?



体のだるさや憂鬱な気分を感じているなら、



メンズエステで心身を癒してみてはいかがでしょうか。



新宿PARTIREは深夜帯も営業しているメンズエステ。



お仕事で帰りが遅くなったときでも



お好きな時間にご来店いただけます。



本日も東京屈指の美人セラピストが出勤しておりますので、



新宿エリアでメンズエステをお探しの方は



ぜひ新宿PARTIREまでお立ち寄りくださいませ。





 

さて本日も健康に関する豆知識を紹介します。



体質や不調を改善するには普段から正しい姿勢をとることが大切です。



例えば、自律神経失調症も正しい姿勢を維持することで改善されます。



正しい姿勢を体に記憶させるトレーニング法として、



形状記憶整体法というものがあります。



数メートルほど普通に歩いて、



歩いているときの感覚をしっかりと覚えます。



次に足を止めて、胸を軽く持ち上げるようにして



横隔膜を上げて深呼吸を行います。



そして再び数メートルほど歩いてみましょう。



歩いているときに体が左右にぶれなくなったら、



正しい姿勢が記憶されたということ。



体が落ちて重くなっていた状態だったのが、



体が引き上げられることで歩くのが楽になるはず。



このトレーニング法を取り入れて、



普段から正しい姿勢を保つように心がけてみましょう。





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新宿のメンズエステ【新宿PARTIRE】が提案する膝の痛みに有効的なトレーニング法☆1/8~1/13出勤情報☆

◆◆1/8~1/13出勤情報◆◆ 

 

8日(火)

りょう 12:00-18:00

矢口 12:00-22:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

9日(水)

りょう 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-20:00

栗原 20:00-03:00

いちか 18:00-23:00

ひかり 20:00-05:00

 

10日(木)

日向 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

一瀬 12:00-20:00

栗原 20:00-03:00

ひかり 20:00-05:00

 

11日(金)

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

日向 12:00-18:00

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

木下 19:30-23:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-04:00

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

 

12日()

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-04:00

 

13日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

渋谷 12:00-22:00 ♡No.2♡


みなさまこんにちは。


昨日に続きひざの痛みに関する豆知識を紹介します。


ひざの痛みを改善するには、


リンパの流れを良くすることが大切です。


昨日もお話しした通り、股関節、ひざ関節、足首の


3つの関節を動かすことで筋肉が収縮し、


リンパの流れを促すことができます。

リンパの流れを良くしてひざ痛を改善

ここでは簡単なトレーニング方法を紹介するので、


ひざの痛みを感じている方はぜひお試しください。


まずは両足を肩幅に広げて立ちます。


そのままゆっくりとかかとを上げて、


またゆっくりと元の姿勢に戻りましょう。


かかとを上げるときは反動をつけず、


無理のないように行ってください。


これを16回ほど行うことで、


ひざ下リンパ節が活性されます。


余裕がある方はかかとを上げた状態で


8カウントほど静止すると


強度が上がるのでやってみてください。


このトレーニングはひざ痛のほかにも


腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、脚のむくみ、


足の冷えなどにも効果があります。


これらの症状に心当たりのある方は


毎日時間を決めて実践してみてはいかがでしょうか。


このトレーニングだけでなく、


メンズエステでリンパのケアをするのもオススメです。


新宿PARTIREでは東京トップクラスの美人セラピストによる


心地よい癒しのオイルマッサージを体感していただけます。


全身をケアすることでリンパの滞りが改善され、


ひざの痛みや肩こり、腰痛、背中の痛みなど


さまざまな不調にアプローチします。


東京でメンズエステをお探しなら


ぜひ新宿PARTIREまでどうぞ。

新宿人気NO.1のメンズエステPARTIRE


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お正月休みの憂鬱気分は新宿のメンズエステ【新宿PARTIRE】で打破しよう!☆1/6~1/13出勤情報☆

◆◆1/6~1/13出勤情報◆◆ 

 

6日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

木下 14:00-24:00 ♡No.1♡

東城 13:00-19:00 ♡No.3♡

栗原 22:00-04:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-24:00

 

7日(月)

矢口 12:00-18:00

北川 12:00-20:00 ♡No.2♡

藤真 12:00-20:00

木下 20:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-05:00

 

8日(火)

りょう 12:00-18:00

矢口 12:00-22:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

9日(水)

りょう 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-20:00

栗原 20:00-03:00

いちか 18:00-23:00

ひかり 20:00-05:00

 

10日(木)

日向 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

一瀬 12:00-20:00

栗原 20:00-03:00

ひかり 20:00-05:00

 

11日(金)

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

日向 12:00-18:00

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

木下 19:30-23:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-04:00

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

 

12日()

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-04:00

 

13日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

渋谷 12:00-22:00 ♡No.2♡



みなさまこんにちは。


お正月休みが終わり、


仕事が始まった方も多いかと思います。


まだまだお正月気分が抜けず、


気分が憂鬱だったり体がだるかったりする方は、


メンズエステで心身をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。


新年最初のメンズエステはぜひ新宿PARTIREへ!


マッサージ経験豊富なセラピストが


みなさまの心身を癒していきます。


完全予約制となっておりますので、


ご来店の際は事前にお電話、メール、


LINEにてお問い合わせください。


さて本日は膝の痛みについての豆知識を。


足には股関節、ひざ関節、足くびの


3つの関節がポンプ代わりになっていて、


関節を動かしたときに筋肉が収縮して


リンパの流れを促しています。

ひざの痛みが起こる原因

この3つの関節はポンプの役割を果たしているため、


関節を動かさないとリンパが詰まってしまうことも。


脚のリンパが詰まっているということは、


普段から十分に関節を動かせていないということ。


股関節が固い人はひざ関節に負荷がかかり、


ひざを痛めやすくなってしまいます。


また、ひざから下のリンパが詰まると


冷えや足の重たさを感じることもあるので、


ひざから下のポンプ代わりとなる足くびとふくらはぎの筋肉を


しっかりと動かしてあげることも大切なのです。


運動によって筋肉を動かし、


リンパの流れを促進すること。


またメンズエステのマッサージで


リンパの詰まりを改善するのもオススメです。


リンパの流れを良くして不調を改善するなら、


ぜひ新宿PARTIREへ!


みなさまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております。

正月あけのメンズエステなら新宿PARTIRE

新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gma
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池袋PARTIRE
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正月の倦怠感はメンズエステ【新宿PARTIRE】で解消しよう!☆1/3~1/6出勤情報☆

◆◆1/4~1/6出勤情報◆◆ 

 

4日(金)

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

木下 19:30-24:00 ♡No.1♡

いちか 12:00-18:00

ひかり 19:00-05:00

 

5日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

日向 12:00-18:00

東城 12:00-22:00 ♡No.3♡

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

青葉 22:00-05:00

 

6日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

木下 14:00-24:00 ♡No.1♡

東城 13:00-19:00 ♡No.3♡

栗原 22:00-04:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-24:00


みなさまこんにちは。


お正月はいかがお過ごしですか?


のんびり過ごしすぎて体がなまっているなら、


リンパを刺激するトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか。


今回紹介するのは股関節痛に効くトレーニングです。


骨盤のリンパはお尻に力を入れた時にできるくぼみの位置にあります。


1日中座っていることが多かったり、


運動不足な生活を送っていることで


骨盤内のリンパが流れにくくなってしまいます。


また骨盤内の冷えは女性に多い印象ですが、


実は男性にも冷えている人が多いのです。


いつまでも若々しく健康でいるためにも、


股関節を動かしてリンパの流れを促し、


冷えを改善していきましょう。


股関節痛に効くトレーニング

★股関節痛に効くトレーニング★


床に立ち、右足を後ろに下げたら、


指先を合わせるようにして


両腕を右胸の前で構えます。


そのまま合わせた手のひらに


右ひざをくっつけるように真っ直ぐ上げます。


このとき、決して反動をつけないこと。


また動作は無理のないようにゆっくりと行ってください。


そしてひざを下ろして元の姿勢に戻り、


左右16回ずつ行いましょう。


ひざを下ろす時、体がグラグラしないようにバランスを保つことで、


体幹が鍛えられて骨盤内のリンパを促すことができるのです。


リンパの流れを良くしたいなら、


メンズエステのマッサージで


全身のリンパを刺激するのもいいでしょう。


新宿PARTIREは東京都内で人気上位のメンズエステ店です。


マッサージ経験の豊富なセラピストが多数在籍しており、


完全個室なので心からリラックスできる


極上の癒し体験ができます。


東京で良質なメンズエステをお探しの方は、


ぜひ新宿PARTIREへお越しくださいませ。


新年最初のメンズエステはPARTIREで決まり!

メンズエステでリンパケア


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2019年営業開始! 新宿No.1の実力店【新宿PARTIRE】☆1/3~1/6出勤情報☆

◆◆1/3~1/6出勤情報◆◆ 

 

3日(木)

藤真 15:00-23:00

青葉 23:00-05:00

渋谷 12:00-20:00

ひかり 20:00-05:00

 

4日(金)

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

木下 19:30-24:00 ♡No.1♡

いちか 12:00-18:00

ひかり 19:00-05:00

 

5日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

日向 12:00-18:00

東城 12:00-22:00 ♡No.3♡

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

青葉 22:00-05:00

 

6日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

木下 14:00-24:00 ♡No.1♡

東城 13:00-19:00 ♡No.3♡

栗原 22:00-04:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-24:00


皆さまこんにちは。


本日は新宿PARTIREの2019年初営業日でございます。


既に2日から沢山のお問い合わせを頂いておりますので、


御来店を検討の方はなるべくお早目の予約をオススメ致します。


姉妹店の池袋PARTIREも本日からの営業開始となりますので、


合わせてご確認頂ければ幸いです。


新宿エリア、池袋エリアでメンズエステをご検討の際は、


話題の人気店PARTIREグループに


ぜひお問い合わせください。


年末年始の疲れはメンズエステでスッキリ解消しましょう!


極上セラピストが勢ぞろい新宿PARTIRE

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エリア人気№1のメンズエステ【新宿PARTIRE】からのご挨拶 ☆1/3~1/6出勤情報☆

◆◆1/3~1/6出勤情報◆◆ 

 

3日(木)

藤真 15:00-23:00

青葉 23:00-05:00

渋谷 12:00-20:00

ひかり 20:00-05:00

 

4日(金)

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

木下 19:30-24:00 ♡No.1♡

いちか 12:00-18:00

ひかり 19:00-05:00

 

5日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

日向 12:00-18:00

東城 12:00-22:00 ♡No.3♡

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

青葉 22:00-05:00

 

6日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

木下 14:00-24:00 ♡No.1♡

東城 13:00-19:00 ♡No.3♡

栗原 22:00-04:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-24:00

 


皆様あけましておめでとうございます。


旧年中は新宿PARTIREをご愛顧賜り、


誠にありがとうございます。


2019年も【新宿PARTIRE】をよろしくお願い申し上げます。


新年は1月3日(木)12時より営業開始いたします。


受付は前日の1月2日(水)11時より承っておりますので、


お電話、メール、LINEにてお問い合わせくださいませ。


新宿で新年初施術をお考えの方は、

 

エリア人気№1のメンズエステ、新宿PARTIREへ。

新年は新宿PARTIREでメンズエステ初め

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【新宿PARTIRE】年末年始の営業日のお知らせ ☆1/3~1/6出勤情報☆

◆◆1/3~1/6出勤情報◆◆
 

3日(木)

藤真 15:00-23:00

青葉 23:00-05:00

渋谷 12:00-20:00

ひかり 20:00-05:00

 

4日(金)

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

木下 19:30-24:00 ♡No.1♡

いちか 12:00-18:00

ひかり 19:00-05:00

 

5日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

日向 12:00-18:00

東城 12:00-22:00 ♡No.3♡

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

青葉 22:00-05:00

 

6日()

みずき 12:00-22:00 ♡激推し♡

木下 14:00-24:00 ♡No.1♡

東城 13:00-19:00 ♡No.3♡

栗原 22:00-04:00 ♡No.2♡

ひかり 19:00-24:00

 


 

新宿PARTIREから年末年始の休業日のお知らせです!



当店は12月31日(月)~1月2日(水)まで休業日となっております。



通常営業は1月3日(木)から、



予約受付は1月2日(水)から承りますので、



ご理解、ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。




 

年内に溜まった疲れやストレスを、年越し前にリフレッシュしませんか?



東京でメンズエステをお探しならぜひ新宿PARTIREへ!



美人セラピストによる極上リンパマッサージで、



2018年を締めくくってみてはいかがでしょうか。


新宿PARTIREは完全予約制となっておりますので、


ご来店の際はお電話、メール、LINEにてお気軽にお問い合わせくださいませ。




新宿PARTIRE
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人気No.1メンズエステ【新宿PARTIRE】で心も身体も温まろう ☆12/28~12/30出勤情報☆

◆◆12/28~12/30出勤情報◆◆ 

 

28日(金)

藤真 12:00-18:00

りょう 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-04:00

ひかり 19:00-05:00

 

29日()

りょう 12:00-18:00

神谷 12:00-18:00

木下 12:00-23:00 ♡No.1♡

北川 19:00-05:00 ♡No.2♡

渋谷 18:00-03:00

 

30日()※2018年最終営業日

みずき 12:00-22:00 NEW

木下 12:00-20:00 ♡No.1♡

東城 13:00-21:00 ♡No.3♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

いちか 20:00-05:00 NEW

 


みなさまこんにちは。



今年も残すところあと僅かとなりましたね。



すでに冬休みに突入している方もいれば、



今日が仕事納めという方もいるはず。



お休みということもあってどこかへ出かける方も多いと思いますが、



東京・新宿では今日からまた一段と気温が下がるため、



寒さ対策には気を配りたいところです。



年末の仕事疲れや冷えを感じているなら、



ぜひメンズエステで心も身体も温まるひと時を。



メンズエステをお探しの際は新宿人気No.1のメンズエステPARTIREで



極上の癒しをご体感くださいませ。



メンズエステで心も身体の温まろう

 

さて本日も健康に関する豆知識を。



前回に続き、腰痛に効くトレーニング法を紹介します。



ダイエットにも取り入れられることの多いスクワットは、



腰痛や坐骨神経痛にも効果があります。



スクワットを行う際のポイントをまとめたので、



これを意識して行ってみましょう。



まずは両足を肩幅よりも少し広めに開き、



そのままゆっくりと股関節を後ろに突き出しながら、



太ももと床が平行になるまで足を曲げます。



このとき気をつけたいのは、背中を丸めたり反動をつけたりしないこと。



またひざが前に出ないように股関節を後ろに引くイメージで、



無理のない程度にゆっくりと行いましょう。



そして、ゆっくりと股関節を戻しながら元の姿勢に戻ります。



ひざを伸ばしきらないようにしてスクワットを続けてください。



このトレーニングは腰痛や坐骨神経痛のほかにも、



股関節痛、脚のむくみ、足の冷え、頻尿、精力減退などにも効果的です。



こうしたお身体の不調を改善するためにも、



トレーニングを習慣化してみてはいかがでしょうか。



スクワットの正しいやり方


新宿PARTIRE
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メンズエステへ行くなら新宿PARTIRE!~腰痛に効くトレーニング法とは~ ☆12/27~12/30出勤情報☆

◆◆12/28~12/30出勤情報◆◆ 

 

28日(金)

藤真 12:00-18:00

りょう 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-04:00

ひかり 19:00-05:00

 

29日()

りょう 12:00-18:00

神谷 12:00-18:00

木下 12:00-23:00 ♡No.1♡

北川 19:00-05:00 ♡No.2♡

渋谷 18:00-03:00

 

30日()※2018年最終営業日

みずき 12:00-22:00 NEW

木下 12:00-20:00 ♡No.1♡

東城 13:00-21:00 ♡No.3♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

いちか 20:00-05:00 NEW

 


 

みなさまこんにちは。



新宿PARTIREのクリスマスキャンペーンも本日まで!



セラピスト指名でご来店のお客様に



ささやかながらプレゼントをご用意しておりますので、



この機会にぜひ新宿PARTIREをご利用くださいませ。


 

さて本日も腰痛に関するお話しを。



前回のブログにて腰痛の原因をお話ししましたが、



リンパをケアすることで腰痛を軽減させることもできます。



自宅でもできる簡単なトレーニングを紹介いたしますので、



腰痛にお悩みの方は実践してみてください。



腰痛に効くトレーニング

 

まずは床で仰向けなって胸の上で腕をクロスさせ、ひざを曲げます。



息を吐きながらみぞおちをへそに近づけるようなイメージで、



ゆっくりと上体を起こします。



このとき気をつけたいのが反動をつけないこと。



背骨の一つひとつを床から丁寧に離していくようなイメージで行いましょう。



上体を起こしてしっかりと腹筋を収縮させたら、



背骨を伸ばしながら最初の姿勢に戻ります。



このトレーニングは腰痛のほかに、



坐骨神経痛、消化不良、食欲不振、



高血圧症、低血圧症などにも効果があります。



これらの不調に心当たりがある方は



ぜひこのトレーニングを実践してみてください。



メンズエステでリンパをケアして腰痛を軽減

 

メンズエステでリンパのケアをするなら、



東京トップクラスの人気店、新宿PARTIREまでどうぞ。



当店自慢の凄腕セラピストたちが



疲れたお身体を丁寧にほぐしていきます。



メンズエステのマッサージで血液やリンパの流れを促進して、



健康な体づくりに努めましょう。



ご来店の際はお気軽にお問い合わせ下さいませ。




新宿PARTIRE
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【新宿PARTIRE】本日セラピスト出勤スケジュール更新! ☆12/23~12/30出勤情報☆

◆◆12/23~12/30出勤情報◆◆ 

 

23日()

みずき 12:00-22:00 NEW

矢口 12:00-20:00

渋谷 20:00-03:00

日向 16:00-21:00

青葉 22:00-05:00

 

24日(月)

みずき 12:00-22:00 NEW

東城 12:00-22:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00

一瀬 18:00-24:00

 

25日(火)

東城 12:00-18:00 ♡No.3♡

巴  12:00-20:00 ♡激押し♡

北川 20:00-05:00 ♡No.2♡

青葉 22:00-05:00

りょう 18:00-24:00

 

26日(水)

みずき 12:00-22:00 NEW

藤真 12:00-18:00

安藤 12:00-18:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 18:00-04:00

青葉 22:00-05:00

 

27日(木)

安藤 12:00-18:00

木下 12:00-18:00 ♡No.1♡

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

巴  18:00-02:00

ひかり 18:00-05:00

 

28日(金)

藤真 12:00-18:00

りょう 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-04:00

ひかり 19:00-05:00

 

29日()

りょう 12:00-18:00

神谷 12:00-18:00

木下 12:00-23:00 ♡No.1♡

北川 19:00-05:00 ♡No.2♡

渋谷 18:00-03:00

 

30日()※2018年最終営業日

みずき 12:00-22:00 NEW

木下 12:00-20:00 ♡No.1♡

東城 13:00-21:00 ♡No.3♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

いちか 20:00-05:00 NEW

 


 

みなさまこんにちは。



3連休はいかがお過ごしですか?



せっかくの連休なのに体のだるさや不調などを感じているなら、



メンズエステのマッサージで体をケアしてみてはいかがでしょうか。



新宿PARTIREは今週も休まず深夜帯まで営業しております。



セラピストの出勤情報をチェックして、



お気軽にお問い合わせください。





 

本日も体の不調を改善するための雑学を紹介します。



今回のテーマは腰痛や坐骨神経痛。



腰痛は骨盤内の血流が悪くなることや、



腰椎がゆがみ、ズレなどが原因で起こります。



また腰痛は「怒り」の感情とも関係が深いといわれていて、



腰痛の原因の根源には怒りや抑圧された感情が



潜んでいることも多いのだとか…。





腰痛を抱えていると体のケアだけに意識がいきがちですが、



今抱えているストレスと上手に付き合い



どこかで解消することも考えましょう。



ストレスを解消するなら



運動や趣味の時間をとってリフレッシュするのもいいですが、



メンズエステで贅沢マッサージを受けるのもオススメです。



新宿PARTIREにはマッサージ経験の豊富なセラピストが多数在籍しており、



多くのお客様からお褒めのお言葉を頂いております。



体の不調が軽減されるだけでなく、



セラピストとの会話や完全個室のゆったりとした空間に



心から癒されること必至!



お仕事帰りや待ち合わせ前など、



新宿にお立ち寄りの際はぜひPARTIREまでどうぞ。



新宿PARTIRE
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年末のお仕事疲れはメンズエステ【新宿PARTIRE】で解消!! ☆12/22~12/23出勤情報☆

◆◆12/23~12/30出勤情報◆◆  

23日()
みずき 12:00-22:00 ❤NEW❤
矢口 12:00-20:00
渋谷 20:00-03:00
日向 16:00-21:00
青葉 22:00-05:00

24日(月)
みずき 12:00-22:00 ❤NEW❤
東城 12:00-22:00 ♡No.3♡
藤真 12:00-18:00
一瀬 18:00-24:00

25日(火)
東城 12:00-18:00 ♡No.3♡
巴  12:00-20:00 ♡激押し♡
北川 20:00-05:00 ♡No.2♡
青葉 22:00-05:00
りょう 18:00-24:00

26日(水) 
みずき 12:00-22:00 ❤NEW❤
藤真 12:00-18:00
安藤 12:00-18:00
北川 18:00-05:00 ♡No.2♡
栗原 18:00-04:00
青葉 22:00-05:00

27日(木)
安藤 12:00-18:00
木下 12:00-18:00 ♡No.1♡
東城 13:00-23:00 ♡No.3♡
巴  18:00-02:00
ひかり 18:00-05:00

28日(金)
藤真 12:00-18:00
りょう 12:00-18:00
東城 13:00-20:00 ♡No.3♡
北川 18:00-05:00 ♡No.2♡
栗原 20:00-04:00
ひかり 19:00-05:00

29日()
りょう 12:00-18:00
神谷 12:00-18:00
木下 12:00-23:00 ♡No.1♡
北川 19:00-05:00 ♡No.2♡
渋谷 18:00-03:00

30日()※2018年最終営業日
みずき 12:00-22:00 ❤NEW❤
木下 12:00-20:00 ♡No.1♡
東城 13:00-21:00 ♡No.3♡
北川 21:00-05:00 ♡No.2♡
いちか 20:00-05:00 ❤NEW❤



 

みなさまこんにちは。



2018年も残すところあとわずか。



年末ということで仕事の忙しさに追われている方も多いと思いますが、



お仕事疲れが溜まってはいませんか?



新宿のメンズエステ、PARTIREは深夜帯も営業しているため、



残業や食事会などで帰りが遅くなった日でも通いやすく、



寝る前にしっかりと疲れを癒せるということで



多くのお客様から絶賛のお声を頂いております。



お仕事疲れがたまっていると感じたら



ぜひ新宿PARTIREまでお問い合わせください。



今年ため込んだ疲れは今年のうちにしっかり解消しましょう!



年末のお仕事疲れはメンズエステで解消

 

さて本日は、胸や背中の痛みに効くトレーニング法を紹介します。



肋骨や肩甲骨周りには小さな筋肉とリンパ節がたくさんありますが、



これらは普段から運動をしていないと



あまり刺激することができない部位なんです。



そこで、このトレーニングを取り入れて肩甲骨を動かし、



上半身のリンパの流れを活性化させましょう。



自宅でも行えるのでぜひお試しください。



背中の痛みに効くトレーニング法


まずは四つん這いの姿勢になり手を肩幅の1.2倍ほどに広げたら、



お尻より後ろにひざをつきます。



注意すべきポイントは肩甲骨をしっかりと意識すること。



またひじを伸ばすことでより深いリンパにアプローチできます。



その姿勢から肩甲骨を寄せて胸を下げていきましょう。



このとき、肩甲骨が大きく動くのを意識します。



脇を締めて肋骨を上下させるようなイメージで行ってください。



そしてひじを伸ばしたまま、最初の姿勢に戻ります。



余裕がある人は床にひざをつけず



伸ばした状態で行うとより負荷をかけられます。



このトレーニングは胸の痛み、背中の痛みのほかに、



肩こり、四十肩、五十肩、首のしわ、手の冷えなど



さまざまな不調にアプローチできます。



自宅トレーニングで背中の痛みを改善


肩こりや背中の痛みなどを感じている方はメンズエステのマッサージで



リンパを刺激してもらうのもひとつの改善方法です。


新宿エリアでメンズエステをお探しの方は、



ぜひ新宿PARTIREまでお問い合わせください。



初めての方も大歓迎です!



みなさまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております。



新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
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池袋PARTIRE
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人気のメンズエステ【新宿PARTIRE】の豆知識~肩こりでお悩みの方に~ ☆12/21~12/23出勤情報☆

◆◆12/21~12/23出勤情報◆◆ 

 

21日(金)

藤真 13:00-19:00

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00

栗原 20:00-04:00

ひかり 19:00-05:00

 

22日()

楠木 12:00-20:00NEW

水原 17:00-23:00

神谷 12:00-17:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

 

23日()

みずき 12:00-22:00 NEW

矢口 12:00-20:00

渋谷 20:00-03:00

日向 16:00-21:00

青葉 22:00-05:00




みなさまこんにちは。



本日も肩こりに関する豆知識を紹介します。



前回のブログで慢性的な肩こりの原因は



姿勢の悪さやストレスからきているというお話しをしましたが、



ストレス性の肩こりは少々厄介です…。



職場や家庭のストレスが原因となっている場合、



本人だけでは解決できないこともありますよね。



またこれまで瞬時に強烈なストレスがかかった経験がある人は、



それが大きなトラウマとなって筋肉に記憶され、



肩こりが引き起こされることもあります。



ストレスからくる肩こり


そういった心の状態を意識的に変えるのは難しくても



体をケアすることで心も良い状態へと変化します。



ここで自宅でもできる肩こり改善のトレーニング法を紹介します。



まずは立った状態で脚を肩幅くらいに開き、



お腹の真ん中あたりで両指を引っかけます。



背中の力で両腕を引き合わせるようなイメージです。



そこから両手に指を強く引きながらひじも引き、



肩甲骨を寄せて胸を張ります。



そして背中の力をゆるめて肩甲骨を戻し、



もとの姿勢に戻りましょう。



このトレーニングを行うことによって



肩甲骨周りのリンパ節を刺激できるほか



骨格筋を強化することで猫背を正し、



肩こりを軽減できるはずです。



リンパをケアして肩こりを軽減



肩こりでお悩みの方はこうしたトレーニングに加えて、



メンズエステで体のケアをするのも効果的です。



新宿PARTIREではオールハンドのマッサージによって



全身のリンパ節を丁寧にじっくりとほぐしていきます。



マッサージの心地よさだけでなく



完全個室でゆったりとした時間を過ごせるため



心の安らぎにもつながることでしょう。



良質なメンズエステをお探しの方は、



新宿エリアで圧倒的な人気を誇る新宿PARTIREまでどうぞ。




新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

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【新宿PARTIRE】セラピストのスケジュール更新! ☆12/16~12/23出勤情報☆

◆◆12/16~12/23出勤情報◆◆ 

 

16日(日)

みずき 12:00-22:00 NEW

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡

 

17日(月)

東城 13:00-19:00 ♡No.3♡

北川 12:00-21:00 ♡No.2♡

藤真 12:00-18:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

栗原 20:00-03:00

りょう 18:00-24:00

 

18日(火)

水原 12:00-19:00

渋谷 12:00-19:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

栗原 19:00-03:00

ひかり 19:00-05:00

 

19日(水)

みずき 12:00-22:00 NEW

藤真 12:00-18:00

安藤 13:00-18:00

巴  18:00-24:00

神谷 18:00-23:00

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

 

20日(木)

NEWフェイス出勤予定

神谷 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

一瀬 18:00-24:00

栗原 20:00-03:00

青葉 22:00-05:00

 

21日(金)

藤真 13:00-19:00

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00

栗原 20:00-04:00

ひかり 19:00-05:00

 

22日(土)

NEWフェイス出勤予定

水原 17:00-23:00

神谷 12:00-17:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

 

23日(日)

みずき 12:00-22:00 NEW

矢口 12:00-20:00

渋谷 20:00-03:00

日向 16:00-21:00

青葉 22:00-05:00


 

みなさまこんにちは。

 

本日セラピストの出勤スケジュールを更新いたしました!


気になるセラピストの出勤日をチェックして、


お電話、メール、LINEにてお気軽にお問い合わせください。
 


新宿PARTIREのスタッフ一同、


みなさまのご来店を心よりお待ちしております。

​​​​​​​

新宿PARTIRE
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メンズエステ【新宿PARTIRE】の健康雑学〜肩こりに効くリンパトレーニング〜 ☆12/15~12/23出勤情報☆

◆◆12/15~12/23出勤情報◆◆ 

 

15日()

松沢 12:00-20:00 ♡レア出勤♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 14:00-24:00

栗原 20:00-03:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

 

16日()

みずき 12:00-22:00 NEW

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡

 

17日(月)

東城 13:00-19:00 ♡No.3♡

北川 12:00-21:00 ♡No.2♡

藤真 12:00-18:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

栗原 20:00-03:00

りょう 18:00-24:00

 

18日(火)

水原 12:00-19:00

渋谷 12:00-19:00

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

栗原 19:00-03:00

ひかり 19:00-05:00

 

19日(水)

みずき 12:00-22:00 NEW

藤真 12:00-18:00

安藤 13:00-18:00

巴  18:00-24:00

神谷 18:00-23:00

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

 

20日(木)

NEWフェイス出勤予定

神谷 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

一瀬 18:00-24:00

栗原 20:00-03:00

青葉 22:00-05:00

 

21日(金)

藤真 13:00-19:00

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00

栗原 20:00-04:00

ひかり 19:00-05:00

 

22日()

NEWフェイス出勤予定

水原 17:00-23:00

神谷 12:00-17:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

 

23日()

みずき 12:00-22:00 NEW

矢口 12:00-20:00

渋谷 20:00-03:00

日向 16:00-21:00

青葉 22:00-05:00

 



みなさまこんにちは。

 

本日も健康な体を手に入れるための雑学を紹介します。



今回のテーマは肩こり。



肩こりには大きく分けて、



重い荷物を持ったことで肩がこる急性の肩こりと、



こった状態が何年も続く慢性的な肩こりの2種類があります。



肩の筋肉が急激にこった状態の急性のものは回復も早いですが、



慢性的な肩こりは一時的に症状を軽くすることはできても、



しっかりと原因を見定めてケアしないと再発してしまうのです。



そんな慢性的な肩こりは姿勢の悪さやストレスが原因で起こります。



自分の肩こりは姿勢の悪さが原因?と思った方は、



リンパトレーニングでリンパ節を活性化して、



早いうちに改善していきましょう。
 




 

★肩こりに効くリンパトレーニング★


 

四つん這いの姿勢から手を肩幅の1.2倍ほどに開き、



お尻よりも後ろにひざをつきます。



手は肩よりも上に置き、あごを引いてひじを伸ばしましょう。



そこから床に鼻がつく寸前までひじを曲げていき、



ひじを伸ばしてもとの姿勢に戻ります。



両肩でしっかり体を押し上げるイメージで行ってください。



このリンパトレーニングを行うことで



肩や肩甲骨周りのリンパ節が活性化するほか、



肩と首回りの骨格筋が強化されるので肩こりを解消できます。



また肩こりのほかにも頭痛、めまい、耳鳴り、首の痛み、



不眠、自律神経失調症、眼精疲労、冷えなどにも効果的です。
 




自分の肩こりはストレスが原因かも?という方は、

 

メンズエステへ通うのもオススメです。



マッサージによって体の疲れをほぐすだけでなく、



非日常の空間にいることで日頃のストレスからも解放されることでしょう。



新宿PARTIREは東京でもトップクラスの人気を誇り、



多くのお客様からお褒めの言葉をいただいております。



深夜帯まで営業していることで



お仕事終わりにも立ち寄りやすいこともあり、



ライフスタイルに合わせてお好きな時間にご来店いただけます。



新宿で人気のメンズエステ、PARTIREで



心身の疲労やストレスを解消していただけると幸いです。



新宿PARTIRE
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メンズエステ【新宿PARTIRE】の健康雑学〜簡単トレーニングでリンパを刺激〜 ☆12/12~12/16出勤情報☆

◆◆12/15~12/16出勤情報◆◆ 

 

15日()

松沢 12:00-20:00 ♡レア出勤♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 14:00-24:00

栗原 20:00-03:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

 

16日()

みずき 12:00-22:00 NEW

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡


 

みなさまこんにちは。

 

ここ数日の東京・新宿は気温が大きく冷え込み、



体調を崩してしまった方もいるのではないでしょうか。



体が冷えると頭痛や肩こりなどの不調を引き起こしてしまうこともあるため、



メンズエステなどで体調管理を徹底したいところです。



頭痛や眼精疲労などでお悩みの方に

さて本日も頭痛や首の痛みなどに効くトレーニング方法を紹介します。



まず四つん這いの姿勢になり、



手のひらを肩幅の1.2倍ほどに広げて床についたら



お尻よりも後ろに膝をつきます。



このとき腰が反らないように腹筋に力を入れて



背中を真っすぐにすると体幹も鍛えられます。



そのままの肩甲骨を寄せるイメージで

 

肩と腰、かかとが一直線になるようにひじを外側に開いて、



胸が床につきそうになるくらいまで下ろしていきます。



そして肘を伸ばしてもとの姿勢に戻りましょう。



肘を伸ばすときに胸の筋肉が動いているのを意識するといいです。



こうして腕や鎖骨、肩甲骨を動かすことでリンパ節が刺激されるので、



鎖骨から上のリンパと血液の流れを促進することができます。



頭痛、めまい、肩こり、首の痛み、耳鳴り、



四十肩、五十肩、眼精疲労、顔のむくみなどに効くので、



これらの不調を改善するためにも自宅でトレーニングを



行ってみてはいかがでしょうか。



頭痛や眼精疲労はリンパをケアして改善


またこうしたトレーニングに加えて



メンズエステでリンパのケアをするのも効果的です。



新宿PARTIREではマッサージ経験の豊富なセラピストが



程よい刺激で全身をほぐしていきます。



施術前のカウンセリング時に



普段感じている不調や体の疲れ具合などを



セラピストにお伝えください。



PARTIRE自慢のセラピストが二人三脚となって不調を軽減いたします!



まだ新宿PARTIREへ行ったことがないという方は、


お電話・メール・LINEにてお気軽にお問い合わせ下さいませ。




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メンズエステ【新宿PARTIRE】の健康雑学〜頭痛や目の不調に〜☆12/10~12/16出勤情報☆

◆◆12/10~12/16出勤情報◆◆ 

 

10日(月)

東城 12:00-18:00 ♡No.3♡

北川 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 12:00-18:00

神谷 18:00-23:00 NEW

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

栗原 20:00-03:00

 

11日(火)

水原 12:00-18:00

一瀬 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-24:00

 

12日(水)

みずき 12:00-22:00 NEW

藤真 12:00-20:00

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00

ひかり 20:00-05:00

 

13日(木)

神谷 12:00-22:00 NEW

安藤 12:00-19:00

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

渋谷 22:00-05:00

 

14日(金)

神谷 12:00-18:00 NEW

東城 13:00-21:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-19:00

栗原 18:00-04:00

北川 19:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 21:00-05:00

 

15日()

松沢 12:00-20:00 ♡レア出勤♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 14:00-24:00

栗原 20:00-03:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

 

16日()

みずき 12:00-22:00 NEW

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡



みなさまこんにちは。


本日は頭痛や首の痛み、


目の不調などでお悩みの方に知ってほしい


健康豆知識を紹介します。


まずは頭や首が痛くなる理由を考えていきましょう。





人間の頭の重さは体重比でいうと


8〜13%あるといわれています。


体重が50kgの人なら約5kg、


70kgの人なら約7kgにもなります。


これだけの重さを首の骨と筋肉で支えているため、


首には常に大きな負荷がかかっているのです。



また、首には大小たくさんの筋肉があり、


首の筋肉が緊張状態に陥ると、


警部のリンパが滞ってしまいます。


これにより首の痛みや頭痛を引き起こすことも。


このほか、脳への血流も阻害されるため、


頭がぼーっとする、目の疲れやかすみなどの


不調を引き起こす原因にもなるのです。


これらの不調を改善するためにも、


腕、鎖骨、肩甲骨を動かして


リンパ節を刺激していきましょう。


鎖骨から上のリンパや血液の流れを良くするなら、


大胸筋など胸の筋肉を動かすのもオススメ。


鎖骨周りにある頭部を動かす筋肉が強化され、


首のリンパの滞りを改善できます。


特にデスクワークなど同じ姿勢でいることが多い方は


筋肉が緊張してリンパが詰まってしまいがち。


時間を決めてこまめに体を動かすことで、


頭痛や首の不調、疲れ目などを軽減させましょう。





メンズエステでリンパのケアをするなら、


ぜひ新宿PARTIREまでお越しください。


施術前のカウンセリングのほかにも、


オールハンドのマッサージを通して


疲れている箇所を探っていきます。


東京トップクラスの美人セラピストが


心身の疲れをじっくりとほぐし、健康な体へと導きます。


心と身体の疲れを感じたら新宿で人気のメンズエステPARTIREで


非日常の空間をお楽しみください。




新宿PARTIRE
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新宿PARTIREの健康豆知識~メンズエステでリンパケア~ ☆12/8~12/16出勤情報☆

◆◆12/8~12/16出勤情報◆◆ 

8日()

神谷 12:00-18:00 NEW

藤真 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-04:00

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

りょう 18:00-24:00

 

9日()

みずき 12:00-22:00 NEW

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡

 

10日(月)

東城 12:00-18:00 ♡No.3♡

北川 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 12:00-18:00

神谷 18:00-23:00 NEW

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

栗原 20:00-03:00

 

11日(火)

水原 12:00-18:00

一瀬 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-24:00

 

12日(水)

みずき 12:00-22:00 NEW

藤真 12:00-20:00

北川 22:00-05:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00

ひかり 20:00-05:00

 

13日(木)

神谷 12:00-22:00 NEW

安藤 12:00-19:00

東城 13:00-22:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

渋谷 22:00-05:00

 

14日(金)

神谷 12:00-18:00 NEW

東城 13:00-21:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-19:00

栗原 18:00-04:00

北川 19:00-05:00 ♡No.2♡

ひかり 21:00-05:00

 

15日()

松沢 12:00-20:00 ♡レア出勤♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 14:00-24:00

栗原 20:00-03:00

北川 18:00-05:00 ♡No.2♡

 

16日()

みずき 12:00-22:00 NEW

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡

 


みなさまこんにちは。



本日も健康に関する雑学を紹介します。



年齢を重ねると体重が増加したという方もいるかと思いますが、



加齢によって体を支える骨格筋が衰えて細くなってしまうため、



自分の体重を支えられず頭痛や首の痛み、肩こり、



五十肩、腰痛、坐骨神経痛、膝の痛みなど、



さまざまな痛みや不調を引き起こしてしまいます。



また骨格が衰えることで関節への負荷が増加。



体重を支えられなくなった体は緊張して内臓が下垂し、



いたるところで血液やリンパが滞ってしまうように…。



これが体の痛みや凝りを引き起こす原因にもなるので、



リンパをトレーニングして骨格筋を維持することで



不調を防ぐように努めたいところです。



リンパをケアして不調を改善

わかりやすい例を挙げるとひざを曲げてしゃがんだとき、



関節を曲げて圧迫されたところにはリンパ液が充満します。



そこからひざを真っすぐに伸ばせば、



圧迫された状態から解放されて



一気にリンパが流れ出すといったように、



関節を動かしてポンプの役割を果たすことで



リンパのトレーニングを行いましょう。



次回のブログでは具体的なトレーニング方法を紹介しますので、



ぜひチェックしてください。
 


リンパトレーニングとメンズエステのマッサージ


また、リンパのトレーニングとあわせて



メンズエステなどでリンパマッサージを受けるのもオススメです。



施術を通してリンパの滞りに気づけるだけでなく、



どの部位をどういう風に流したらいいのか、



どんな力加減でケアすればいいのかもわかるため



自宅でのセルフケアにも役立てられます。



新宿PARTIREにはマッサージ経験が豊富なセラピストが揃っており、



その腕前も好評をいただいております。



お身体のことで気になることがありましたら、



セラピストにご相談ください。



新宿でメンズエステへ行くなら、



東京トップクラスの施術が受けられるお店、



新宿PARTIREまでどうぞ。




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※ソフトバンク端末による通信障害について※

12月6日現在、全国的にソフトバンク社の端末による電波障害が発生しております。

電波障害により店舗の番号への発着信が困難となる場合等ございますので、

お問い合わせをご希望の方は下記の番号(池袋PARTIRE)

にご連絡をお願い致します。



080-9543-1658

大変お手数ですがご理解ご協力宜しくお願い申し上げます。

新宿PARTIRE


◆◆12/5~12/9出勤情報◆◆ 


5日(水)

東城 12:00-18:00 ♡No.3♡

一瀬 12:00-20:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

矢口 18:00-03:00

渋谷 20:00-03:00

 

6日(木)

日向 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 19:00-03:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-05:00

 

7日(金)

安藤 12:00-18:00

神谷 12:00-21:00 ❤NEW❤

青葉 13:00-19:00

巴  18:00-24:00

栗原 20:00-04:00 ♡激押し♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

 

8日(土)

神谷 12:00-18:00 ❤NEW❤

藤真 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-04:00 ♡激押し♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

りょう 18:00-24:00

 

9日(日)

❤NEWフェイス❤12:00-22:00

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡



 

みなさまこんにちは。

 

ここ数日の新宿は肌寒くなったかと思えば温かい日があったり、



寒暖差の激しさを感じますね。



気候の変化で体調を崩さないように、



栄養をしっかりとることはもちろん、



体を冷やさないように衣類で調整したり



メンズエステで体のケアをしたり、



健康管理に努めたいですね!




 


本日もリンパに関する豆知識を紹介します。



自宅で腕立て伏せなど筋トレを行っている方もいるかと思いますが、



リンパをしっかりとストレッチすることを心がけてみましょう。



そうすることでゆっくりと丁寧な動作で筋トレできるはずです。



例えば腕立て伏せの場合、まずは肩幅よりも少し広めに手をつき、



お尻より後ろにひざをつきます。



そして肘を曲げて胸を下すのに8カウント、



肘を伸ばしてもとの姿勢に戻るのに8カウント数えます。



往復で16カウントかかるところを



8カウントを4回、4カウントを4回、



2カウントを4回といったように4回ごとにピッチを上げて、



インターバルをはさみながら計16回(1セット)行いましょう。



各関節にあるリンパ節のポンプ機能を活かすことで、



リンパの流れを促すことができます。



好きな音楽に合わせて行うなど、



トレーニングを続けられる工夫を取り入れるのもオススメです!





 

こうしたトレーニングに加えてメンズエステで体のケアをすれば、



よりリンパの流れを良くすることができます。



新宿PARTIREではオールハンドによる



心地よいリンパマッサージが受けられて、



施術後は体が軽いと感じるほど疲労が解消されているのを実感できます。



マッサージを通して肩こりや腰痛など体の不調にも気づけるので、



疲労がたまっているかもと感じたら早めのケアをオススメします。



新宿エリアで疲労を解消できるメンズエステをお探しなら、



新宿PARTIREまでどうぞ!




新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
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池袋PARTIRE
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大人気!メンズエステ【新宿PARTIRE】でリンパケア! ☆12/4~12/9出勤情報☆

◆◆12/4~12/9出勤情報◆◆ 

4日(火)

巴  12:00-20:00

みずき 12:00-21:00 ❤NEW❤

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-24:00

ひかり 21:00-05:00

 

5日(水)

東城 12:00-18:00 ♡No.3♡

一瀬 12:00-20:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

矢口 18:00-03:00

渋谷 20:00-03:00

 

6日(木)

日向 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 19:00-03:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-05:00

 

7日(金)

安藤 12:00-18:00

神谷 12:00-21:00 ❤NEW❤

青葉 13:00-19:00

巴  18:00-24:00

栗原 20:00-04:00 ♡激押し♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

 

8日(土)

神谷 12:00-18:00 ❤NEW❤

藤真 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-04:00 ♡激押し♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

りょう 18:00-24:00

 

9日(日)

みずき 12:00-22:00 ❤NEW❤

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡


 

みなさまこんにちは。

 

本日も健康に関する豆知識を紹介します。



テレビや書籍などでは体にいい食事法がたくさん紹介されていますが、



その一つひとつがすべての人に当てはまるのかと聞かれると、そうではありません。



菜食が合う人もいれば、糖質制限が合う人もいるように、



100人いれば100通りの食事法があるのです。



ダイエットをしたいのか、筋肉をつけたいのか、



高血圧・高血糖の改善など健康を手に入れたいのかなど



目的によっても食事法はかわりますよね。



1日一食にすることで健康を保てる人もいれば、



1日6回に分けて食事を摂ることで健康を維持できる人もいます。





また自分に合った食事法を見つける中で大切なのは、



食の質にも目を向けること。



食品添加物や遺伝子組み換え食品を使用していないかなど、



食の安全性に留意したいところです。



以前当ブログでもお話ししたように、



リンパが滞っていると食品添加物など体に不要な老廃物を



体の外に排出しにくくなってしまします。



食の安全を考えるなら、リンパのケアも視野に入れておきましょう。





リンパのケアをするならメンズエステがオススメです。



新宿PARTIREでは施術前にシャワーを浴びるため、



血行が良くなった状態でマッサージを受けられます。



リンパマッサージによる効果も高まるので、



老廃物を排出しやすくなるメリットがあるのです。



そして新宿PARTIREはセラピストたちのマッサージの腕前も東京トップクラス!



経験豊富なセラピストが揃っておりますので、



心から満足できる時間をお過ごしいただけます。



新宿でメンズエステをお探しなら、



まずは新宿PARTIREまでお問い合わせください!





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お仕事疲れはメンズエステ【新宿PARTIRE】でリセット! ☆12/2~12/9出勤情報☆

◆◆12/2~12/9出勤情報◆◆ 

 

2日()

安藤 12:00-22:00

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 

3日(月)

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

神谷 12:00-21:00 NEW

巴  18:00-19:00

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

矢口 19:00-05:00

 

4日(火)

巴  12:00-20:00

NEWフェイス12:00-21:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-24:00

ひかり 21:00-05:00

 

5日(水)

東城 12:00-18:00 ♡No.3♡

一瀬 12:00-20:00

北川 14:00-03:00 ♡No.2♡

矢口 18:00-03:00

渋谷 20:00-03:00

 

6日(木)

日向 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 19:00-03:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-05:00

 

7日(金)

安藤 12:00-18:00

神谷 12:00-21:00 NEW

青葉 13:00-19:00

巴  18:00-24:00

栗原 20:00-04:00 ♡激押し♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

 

8日()

神谷 12:00-18:00 NEW

藤真 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-04:00 ♡激押し♡

北川 21:00-05:00 ♡No.2♡

りょう 18:00-24:00

 

9日()

NEWフェイス12:00-22:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

木下 13:00-24:00 ♡No.1♡



今日から12月に突入!

年末に向けてお仕事が忙しくなり、

忘年会などで外に出る機会も多くなりますよね。

そうやってハードな生活を送っていると心身に疲労が溜まりがち。

疲れやストレスを感じたら、

新宿で人気のメンズエステ、PARTIREでたっぷり癒されてください!


新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

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メンズエステ【新宿PARTIRE】でストレス解消!~食べ過ぎは不調のもと~ ☆12/1~12/2出勤情報☆

◆◆12/1〜12/2出勤情報◆◆ 

 

1日(土)

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 15:00-24:00

一瀬 18:00-24:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

 

2日(日)

安藤 12:00-22:00

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00


 

みなさまこんにちは。

 

突然ですが、食事の後にお腹がいっぱいで動けない…



などと感じたことってありませんか?



もしも動けないならそれは食べ過ぎている証拠!



食べ過ぎは不調のもと


「食べ過ぎは不調のもと」ともいわれているように、



食べ過ぎると消化をしてくれる臓器にストレスをかけてしまい、



臓器が悲鳴を上げている状態になってしまうのです。



大量の食物を体にいい形で取り込むとなると、



内臓はたくさんのビタミンやミネラルを必要とします。



しかし、食べ過ぎによって内臓がストレス過多になると



食物の栄養がうまく活用されず、



毒素となって体内に蓄積されてしまいます。



一度にたくさんの量を摂らないように、



日々の食事には気を配りたいですね。



メンズエステ新宿PARTIREでストレス解消


心のストレスによって食べ過ぎてしまい、



内臓などにもストレスを与えてしまうのは悪循環。



仕事や人間関係などに悩みモヤモヤしたり、イライラしたり、



少しずつ溜まっているそのストレスを、



メンズエステできれいさっぱり解消しませんか?



新宿PARTIREは東京屈指の美人セラピストがそろっており、



マッサージの技術も申し分なく、



他店とは一味も二味も違った癒しを体感していただけます!



これまでいろんなメンズエステへ通ってきた方はもちろん、



メンズエステが初めての方も大歓迎です。



東京・新宿エリアで良質なメンズエステをお探しの方は、



ぜひ新宿PARTIREへお越しくださいませ。




新宿PARTIRE
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健康に関する知識は【新宿PARTIRE】にお任せ!☆11/29~12/2出勤情報☆

◆◆11/29~12/2出勤情報◆◆ 

 

29日(木)

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

日向 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00

栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

 

30日(金)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

日向 12:00-18:00

青葉 12:00-19:00

巴  18:00-24:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-05:00 ♡激押し♡

 

1日(土)

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 15:00-24:00

一瀬 18:00-24:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

 

2日(日)

安藤 12:00-22:00

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00



みなさまこんにちは。



年末が近づくとお仕事が忙しくなってきて



体の疲れを感じやすくなりますよね…。



疲労が蓄積すると頭痛や肩こり、腰痛など



さまざまな不調を来してしまうこともあるため、



メンズエステなどでしっかりと体のケアを!



東京・新宿エリアでメンズエステをお探しの方は、



ぜひ新宿PARTIREで極上リンパマッサージをご堪能ください。

 


さて本日も健康に関する豆知識を紹介します。



先ほど話したように年末は何かと忙しくなるため、



ストレスを抱えてしまう方も多いことでしょう。



これにより、脂っこいものや甘いものをつい食べ過ぎて



胃もたれや胸やけを起こしてしまうこともあるはず…。



こうした不調は、体のことを無視している証拠!



ストレスが溜まると食べ過ぎてしまうという方もいるかと思いますが、



暴飲暴食によってストレスを発散できるのは「脳」だけです。



ストレスを発散させるつもりが、



内臓に負担をかけることとなり



かえってストレスをため込んでしまうのです。



脳が欲するままに食生活を送っていては、



いずれ体を壊してしまいます。



これからの時期、忘年会などで外食が増えることと思いますが、



健康のことを考えて暴飲暴食しないように心がけたいものです。

 


ストレスを発散させるならメンズエステがオススメです!



極上のリンパマッサージによって体に溜まった疲労をほぐし、



非日常の空間で過ごすことで心の癒しにもつながります。



数あるメンズエステの中でも



新宿PARTIREには美人セラピストが多く、



マッサージの腕も東京トップクラスを誇ります。



心身の疲れを癒すなら、新宿PARTIREへどうぞ!



新宿PARTIRE
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【新宿PARTIRE】のセラピストスケジュール ☆11/27~12/2出勤情報☆

◆◆11/27~12/2出勤情報◆◆ 

 

27日(火)

水原 12:00-20:00

藤真 13:00-20:00

りょう 18:00-23:00

栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

28日(水)

安藤 12:00-20:00

巴  12:00-20:00

東城 14:00-23:00 ♡No.2♡

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

ひかり 20:00-05:00

 

29日(木)

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

日向 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00

栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

 

30日(金)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

日向 12:00-18:00

青葉 12:00-19:00

巴  18:00-24:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-05:00 ♡激押し♡

 

1日(土)

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 15:00-24:00

一瀬 18:00-24:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

 

2日(日)

安藤 12:00-22:00

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00


 


新宿PARTIRE
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新宿で大人気のメンズエステ【PARTIRE】のリンパ雑学 ☆11/26~12/2出勤情報☆

◆◆11/26~12/2出勤情報◆◆ 

 

26日(月)

安藤 12:00-18:00

矢口 12:00-19:00

渋谷 20:00-05:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

ひかり 20:00-05:00

 

27日(火)

水原 12:00-20:00

藤真 13:00-20:00

りょう 18:00-23:00

栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

28日(水)

安藤 12:00-20:00

巴  12:00-20:00

東城 14:00-23:00 ♡No.2♡

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

ひかり 20:00-05:00

 

29日(木)

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

日向 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00

栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

 

30日(金)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

日向 12:00-18:00

青葉 12:00-19:00

巴  18:00-24:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-05:00 ♡激押し♡

 

1日(土)

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 15:00-24:00

一瀬 18:00-24:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

 

2日(日)

安藤 12:00-22:00

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 


 

みなさまこんにちは。

 

東京・新宿はだんだんと気温が下がってきたこともあり、



手足の冷えを感じている方も多いのではないでしょうか。



衣類で体温の調整をすることももちろん大切ですが、



マッサージでリンパや血液の流れを促して



冷えを改善することもお忘れなく!



新宿エリアでメンズエステをお探しなら



ぜひ新宿PARTIREまでお問い合わせくださいませ。





さて本日は、リンパと食生活についての豆知識を。



必要な栄養素を普段の食事だけで補うのはなかなか難しいものです。



不足している栄養素をサプリメントなどで摂取している人もいるかと思いますが、



どんなに高品質なサプリメントを摂っていても、



リンパの流れが滞っていると血流も悪くなり、



栄養素が末端の組織や細胞まで行き届かず、



サプリメントの効果が発揮されないことも…。



不調を改善するために食事に気を使っているなら、



リンパのケアにも力を入れることをオススメします!






自宅でマッサージするのもいいですが、



ときにはメンズエステなどで知識をもったセラピストに



体をみてもらうことも大切です。



セルフケアでは味わえないマッサージの心地よさを感じられるほか、



自分では気づけなかったリンパの滞りや体の凝り、冷えなどに



気づけるきっかけにもなります。



新宿PARTIREはメンズエステが初めての方も大歓迎です。



ご来店の際はお気軽にお問い合わせください。




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新宿で大人気のメンズエステ【PARTIRE】でストレス解消! ☆11/25~12/2出勤情報☆

◆◆11/25~12/2出勤情報◆◆ 

 

25日(日)

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

安藤 12:00-22:00

日向 16:00-22:00

青葉 23:00-05:00

 

26日(月)

安藤 12:00-20:00

矢口 12:00-19:00

渋谷 20:00-05:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

ひかり 20:00-05:00

 

27日(火)

水原 12:00-20:00

藤真 13:00-20:00

りょう 18:00-23:00

栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

28日(水)

安藤 12:00-20:00

巴  12:00-20:00

東城 14:00-23:00 ♡No.2♡

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

ひかり 20:00-05:00

 

29日(木)

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

日向 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00

栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

 

30日(金)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

日向 12:00-18:00

青葉 12:00-19:00

巴  18:00-24:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-05:00 ♡激押し♡

 

1日(土)

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

りょう 12:00-18:00

ひかり 15:00-24:00

一瀬 18:00-24:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

 

2日(日)

安藤 12:00-22:00

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

青葉 22:00-05:00

 


本日も体の不調が起こる原因を取り除くためにも



心がけたい豆知識を紹介します。



ストレスが溜まると、暴飲暴食をしてしまう人もいることでしょう。



仕事や人間関係がうまくいかない、イライラするなどと



感じることは誰にでもあります。



でもそのストレスによって過食に走るのは、



体に不調を来す原因になってしまうことも。



過食やストレスは不調の原因に


脳は人体で最も血流を必要とする臓器。



ストレスがかかることで脳により多くの血流を送り、



多くの栄養素を消費することとなります。



すると、脳は栄養が足りないからと



もっと食べるように指示を送ります。



このように、慢性的なストレスと栄養不足によって、



過食が引き起こされていることもあるのです…。



また栄養が足りないと解毒機能が低下して、



慢性的な不調、病気を引き起こす原因にも。



そして食べ過ぎると内臓にもストレスや負荷が



かかってしまうことを覚えておきましょう。



不調を改善するには



食事の量と栄養のバランスを改善することが必要!



ストレスを感じたら「食」で解消するのではなく、



運動や趣味の時間を多くつくるなど



生活習慣を見直してみましょう。


ストレスによる不調をメンズエステで改善



また、メンズエステへ行くのもストレス解消につながります!



新宿PARTIREでは東京トップクラスの美人セラピストによる



オールハンドのオイルマッサージを提供しております。



疲労やストレスがたまったお身体を労わるように、



やさしく的確に全身をほぐしていきます。



そして完全個室の贅沢な癒しを堪能でき、



心休まるひと時をお過ごしいただけます。



メンズエステの非日常的な空間に、



ストレスもスッキリと解消できることでしょう。



お身体の疲れを感じている方はもちろんのこと、



癒しを感じてストレスを解消したいという方も、



ぜひ新宿PARTIREへお越しください!



ご予約・ご来店をお待ちしております!




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免疫力の低下を防ごう!新宿のメンズエステ【PARTIRE】でリンパ対策☆11/23~11/25出勤情報☆

◆◆11/23~11/25出勤情報◆◆ 

23日(金)
一瀬 12:00-20:00
藤真 13:00-23:00
うみ 12:00-19:00
りょう 19:00-24:00
安藤 20:00-03:00

24日(土)
矢口 12:00-18:00
東城 13:00-23:00 ♡No.2♡
藤真 13:00-23:00
北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

25日(日)
東城 13:00-23:00 ♡No.2♡
木下 14:00-24:00 ♡No.1♡
日向 16:00-22:00
青葉 23:00-05:00


みなさまこんにちは。


本日もリンパが滞ると起こることを紹介します。


私たちの身の回りにはカビやウイルス、寄生虫など、


さまざまな微生物が溢れかえっています。


外来微生物は呼吸器や消化器、皮膚などを通して、


体内へ侵入し、潜伏しているのです。


外来微生物によって偏頭痛などの慢性的な不調のほか、


がんやアレルギー、鬱、精神障害などを引き起こすことも。


さらに問題なのが、当ブログでも紹介した重金属や


有害な化学物質によって臓器が汚染され、


外来微生物が繁殖しやすい環境をつくってしまうこと。


健常な状態なら免疫力で微生物を駆除できますが、


臓器が汚染されていると体に有害なものを排出できず、



微生物の温床になってしまうので要注意です。


免疫力のアップをメンズエステで


身の回りにいる微生物を完全に除去することは難しいため、


自身の免疫力を向上させて、


解毒できる力を高めることが大切!


ビタミンやミネラルなどを摂取すること、


またリンパ節で外来微生物を撃退できるので、


リンパの流れが滞らないように


日々ケアしていきましょう。

日々のケアをメンズエステPARTIREで


リンパのケアをするなら新宿で人気のメンズエステ、


新宿PARTIREにおまかせください!


当店では定期的に、専任の講師が


セラピストたちの技術面を厳しくチェックしていることもあり、


他店と比較すると高いレベルのリンパマッサージが受けられます。


心地よいストロークで全身のリンパをほぐしつつ、


セラピストとの会話をお楽しみください。


新宿PARTIREでメンズエステでしか味わえない癒しの時間を


過ごしていただけると幸いです。


東京・新宿エリアで質の良いメンズエステをお探しなら、


ぜひ新宿PARTIREへどうぞ!




新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
LINEID:arm1989p

池袋PARTIRE
TEL:080-9543-1658
メール:partire.ikebukuro@gmail.com
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【新宿PARTIRE】セラピストの出勤スケジュール更新!! ☆11/19~11/25出勤情報☆

◆◆11/22~11/25出勤情報◆◆ 

22日(木)
矢口 12:00-18:00
水原 12:00-22:00
東城 13:00-23:00 ♡No.2♡
北川 18:00-05:00 ♡No.3♡
栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

23日(金)
一瀬 12:00-20:00
藤真 13:00-23:00
りょう 19:00-24:00
安藤 20:00-03:00

24日(土)
矢口 12:00-18:00
東城 13:00-23:00 ♡No.2♡
藤真 13:00-23:00
北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

25日(日)
東城 13:00-23:00 ♡No.2♡
木下 14:00-24:00 ♡No.1♡
日向 16:00-22:00
青葉 23:00-05:00

 

当ブログではリンパやマッサージなど、



体の健康のために知っておきたい豆知識を紹介しています。



ここ数日、リンパが滞ると起こる不調についてお話ししている通り、



メンズエステなどで体のケアをすることはとても大切です。



先日、日本は農薬の使用量が世界トップクラスだといいましたが、



食品添加物もまた世界でトップクラスに入ります。



食品添加物は発がん性、アレルギー性、



遺伝毒性などが疑われる有害の科学物質なのです。



ほかにもプラスチックや合成ゴム、合成の界面活性剤なども



がんやアレルギーの原因になると言われています。


食品添加物

いつも口にしているその食べ物、



食品添加物が多く含まれていたりしませんか?



気にせずに摂取しているとどんどん体に蓄積され、



またリンパの流れが滞っているとことで



有害な化学物質を体の外に排出しにくくなってしまいます。



まずは体に有害なものを取り入れないことも大切ですが、



リンパのケアをすることも忘れずに!


メンズエステでリンパケア
 

東京・新宿にはいろいろな種類のマッサージ店がありますが、



新宿PARTIREではオイルを使ってオールハンドで行う



極上のリンパマッサージが受けられます。



セラピストは全員日本人女性で、



マッサージの技術にも長けています。



日頃からたくさんのお客様に満足のお言葉を頂いており、



人気の新宿エリアの中でも高い人気を獲得しています!



新宿で良質なメンズエステをお探しなら、


美人セラピストによる癒しのマッサージが受けられる新宿PARTIREへどうぞ!



新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

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【新宿PARTIRE】セラピストの出勤スケジュール更新!! ☆11/18~11/25出勤情報☆

◆◆11/18~11/25出勤情報◆◆ 

 

18日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

藤真 18:00-23:00

日向 16:00-22:00

 

19日(月)

藤真 12:00-18:00

渋谷 12:00-18:00

水原 18:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

 

20日(火)

水原 12:00-20:00

渋谷 12:00-20:00

りょう 18:00-23:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-05:00

 

21日(水)

安藤 12:00-19:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

りょう 19:30-01:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

22日(木)

矢口 12:00-18:00

水原 12:00-22:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 22:30-03:00 ♡激押し♡

 

23日(金)

一瀬 12:00-20:00

藤真 13:00-23:00

りょう 19:00-24:00

安藤 20:00-03:00

 

24日()

矢口 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

藤真 13:00-23:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

 

25日()

東城 13:00-23:00 ♡No.2♡

木下 14:00-24:00 ♡No.1♡

日向 16:00-22:00

青葉 23:00-05:00



いつも新宿PARTIREのHPをご覧いただきありがとうございます。

本日、セラピストの出勤情報を更新いたしました!

メンズエステで心も身体もリラックスできる

贅沢なひと時をお過ごしくださいませ。


新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
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池袋PARTIRE
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メンズエステ【新宿PARTIRE】より定休日のお知らせ ☆11/17~11/18出勤情報☆

◆◆11/17~11/18出勤情報◆◆ 

 

17日()

店休日

 

18日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

藤真 18:00-23:00 業界TOP級

日向 16:00-22:00
 


本日、新宿PARTIRと池袋PARTIREは定休日となっております。



休日にメンズエステでお仕事疲れを癒したい、


またPARTIRへの来店を検討していた方々には、



誠に申し訳なく思っております。



明日11/18(日)からは通常通り営業いたしますので、



みなさまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております!


メンズエステ新宿PARTIREからのお知らせ
 


本日はリンパの豆知識を紹介します。



前回ブログではリンパの流れが悪くなると、



農薬や重金属が体内に蓄積されやすくなり、



体にさまざまな不調が現れるというお話しをしました。



農薬のリスクについてふれましたが、



重金属が蓄積されるとどうなるのでしょうか。



そもそも重金属は魚介類や医薬品、髪のカラー剤、



歯の詰め物などを通して体内に溜まっていきます。


重金属が体内に蓄積されると怖い理由



重金属によって起こる臓器汚染はかなり深刻で、



消化器や呼吸器、皮膚などから体内に吸収されると、



その量や種類などによって現れる不調もさまざま。



肝・腎障害、神経障害、消化器障害、呼吸器障害、皮膚障害、



骨障害などさまざまな障害が引き起る原因となるのです。



農薬と同様、重金属は目に見えないため、



どれだけ体内に蓄積されているのかは自分ではわからないもの。



不調を引き起こす前にリンパをケアして



重金属をため込まない体づくりを!



メンズエステ新宿PARTIREでリンパをケア


リンパのケアをするならメンズエステへ通うのもオススメ。



新宿PARTIREでは美人セラピストが全身のリンパを刺激し、



重金属のような体に不要なものを排出しやすくしていきます。



施術後はリンパや血液の流れが良くなることから、



体が軽くなる気持ちよさを感じられることでしょう。



東京にはメンズエステ店がたくさんありますが、



その中でも新宿PARTIREはお客様満足度が高く、



マッサージの技術においては都内トップクラス!



新宿エリアで上質なメンズエステをお探しの際は、



ぜひ新宿PARTIREをお役立てください。



新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
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池袋PARTIRE
TEL:080-9543-1658
メール:partire.ikebukuro@gmail.com
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メンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】~リンパの流れが悪くなるとこうなる~ ☆11/15~11/18出勤情報☆

◆◆11/16~11/18出勤情報◆◆ 
 

16日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

巴  12:00-20:00

松沢 18:00-24:00

安藤 20:00-05:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

 

17日()

店休日

 

18日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

藤真 18:00-23:00 業界TOP級

日向 16:00-22:00
 



みなさまこんにちは。



本日もリンパの豆知識を紹介します。



リンパの流れが悪くなると、農薬や重金属などが体内に蓄積されて、



痛みや不調を引き起こす原因になってしまいます。



農薬や有機野菜という言葉をよく耳にしますが、



実は日本は農薬使用量が世界でトップクラス。



つまり、それだけ多くの農薬を摂取しているのです。



というのも、日本は高温多湿などの理由もあって



農薬を使わないと農業が成り立たないのです。




 


長期間かけて体内に農薬が蓄積されると、



咳や腹痛、下痢、胃の痛み、吐き気、嘔吐、



頭痛、めまい、不整脈、多汗などさまざまな症状が引き起こされる可能性も。



また、これらは食べてすぐに引き起こされないため、



自覚しにくいという問題もあります。



20年、30年と長い年月をかけて慢性的な不調や



難病を引き起こすこともあるため、



農薬をため込まないためにもリンパのケアが必要となるわけです。




 


メンズエステのマッサージでリンパをケアするなら



新宿で人気No.1のPARTIREへどうぞ!



当店にはメンズエステ業界が長いセラピストや、



東京トップクラスの美貌を持つ美人セラピストなど、



お客様に心から満足していただけるメンズエステ店です!



リピート率が非常に高いのも人気の理由。



日々お客様からお褒めのお言葉を頂いております。



新宿で良質なメンズエステ店をお探しなら、



ぜひ一度PARTIREまでお越しください。



みなさまのご来店お待ちしております!



新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
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池袋PARTIRE
TEL:080-9543-1658
メール:partire.ikebukuro@gmail.com
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寒い日はメンズエステへ通おう【新宿PARTIRE】でリンパケア☆11/14~11/18出勤情報☆

◆◆11/14~11/18出勤情報◆◆ 

 

14日(水)

安藤 12:00-19:00

渋谷 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

15日(木)

うみ 12:00-19:00

巴  12:00-20:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-23:00 new

ひかり 20:00-05:00

 

16日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

巴  12:00-20:00

松沢 18:00-24:00

安藤 20:00-05:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

 

17日()

店休日

 

18日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

藤真 18:00-23:00 業界TOP級

日向 16:00-22:00



 

みなさまこんにちは。

 

東京・新宿は少しずつ気温が下がってきて、



肌寒さを感じますね…。



寒さに負けないようにメンズエステなどで体をケアして、



できるだけ冷えを軽減していきましょう。
 


肩こりの原因は体の冷えかも

 

本日もリンパについてのお話しを。



手や足、お腹など体がまだらに冷えるのは



リンパが滞っているからかもしれません。



体がまだらに冷えることで、痛みや不調を引き起こしてしまいます。



肩こり、頭痛、腰痛、むくみなどの不調を改善するには、



リンパをケアすることが必要です。



体を動かしてリンパを流し、不要な老廃物を体の外へと排出できるよう



日々のケアを心がけましょう。



以前にも当ブログにてお話ししましたが、



筋肉や関節がリンパを流すポンプの役割をしているので、



不調を改善するには体を動かすことが大切なのです。



体を動かしてリンパの流れを良くする

 

メンズエステでリンパをケアするなら、



ぜひ新宿PARTIRへお越しください!



東京トップクラスの美女たちが、



みなさまの体の冷えや疲れ、ストレスを



芯からほぐして解消いたします!



また先日、池袋に新たに1店舗オープンいたしましたので、



お仕事や観光で池袋付近までお越しの際はもちろん、



池袋店の方がアクセスが良いという方も



お気軽にご来店くださいませ。



メンズエステが初めての方も大歓迎です!



みなさまのご予約・ご来店を心よりお待ちしております。




新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
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池袋PARTIRE
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☆11/12~11/18出勤情報☆

◆◆11/12~11/18出勤情報◆◆ 
 

 

12日(月)

うみ 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

藤真 13:00-22:00 業界TOP級

巴  18:00-02:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

ひかり 22:00-05:00

 

13日(火)

矢口 12:00-18:00

日向 12:00-19:00

北川 17:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

りょう 18:00-24:00 new

 

14日(水)

安藤 12:00-19:00

渋谷 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

15日(木)

うみ 12:00-19:00

巴  12:00-20:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-23:00 new

ひかり 20:00-05:00

 

16日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

巴  12:00-20:00

松沢 18:00-24:00

安藤 20:00-05:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

 

17日()

店休日

 

18日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

藤真 18:00-23:00 業界TOP級

日向 16:00-22:00

 



新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989

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池袋PARTIRE
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池袋店OPENのお知らせ ☆11/11~11/18出勤情報☆

◆◆11/11~11/18出勤情報◆◆ 

 

11日()

木下 12:00-00:00 ♡No.1♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 13:00-23:00 業界TOP級

水原 19:00-23:00

 

12日(月)

うみ 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

藤真 13:00-22:00 業界TOP級

巴  18:00-02:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

ひかり 22:00-05:00

 

13日(火)

矢口 12:00-18:00

日向 12:00-19:00

北川 17:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

りょう 18:00-24:00 new

 

14日(水)

安藤 12:00-19:00

渋谷 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

15日(木)

うみ 12:00-19:00

巴  12:00-20:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-23:00 new

ひかり 20:00-05:00

 

16日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

巴  12:00-20:00

松沢 18:00-24:00

安藤 20:00-05:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

 

17日()

店休日

 

18日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

藤真 18:00-23:00 業界TOP級

日向 16:00-22:00

 


いつも新宿PARTIREのHPをご覧いただき、ありがとうございます。



当店は新宿エリアに3店舗かまえておりますが、



本日、11月11日(日)に池袋にも新たに1店舗OPENいたしました!


 

池袋PARTIREのHPはコチラ⇒https://ikebukuro-partire.tokyo/

 


池袋エリアでメンズエステをお探しの際は、



ぜひ池袋PARTIREをご検討ください。



営業時間、料金等は新宿PARTIREと同じシステムです。



お店までは池袋駅から徒歩5分程度、



お車でお越しの際は、近隣に駐車場も多くございますので、



どなた様もお店までのアクセスは良好です!



そして、「GRAND OPEN」を記念して、



ご新規様に限りオールタイム3,000円OFFになる



超お得な割引特典もご用意しております。



PARTIREでしか体感でいない「美人×技術×癒し」の



贅沢なお時間をお過ごしいただけると幸いです。



スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!


新宿PARTIRE
TEL:080-4132-1989
メール:partire.shinjuku@gmail.com
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池袋PARTIRE
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メンズエステ【新宿PARTIRE】のセラピストスケジュール ☆11/10~11/11出勤情報☆

◆◆11/11~11/18出勤情報◆◆ 

 

11日()

木下 12:00-00:00 ♡No.1♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 13:00-23:00 業界TOP級

水原 19:00-23:00

 

12日(月)

うみ 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

藤真 13:00-22:00 業界TOP級

巴  18:00-02:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

ひかり 22:00-05:00

 

13日(火)

矢口 12:00-18:00

日向 12:00-19:00

北川 17:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

りょう 18:00-24:00 new

 

14日(水)

安藤 12:00-19:00

渋谷 12:00-18:00

東城 12:00-21:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

15日(木)

うみ 12:00-19:00

巴  12:00-20:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-23:00 new

ひかり 20:00-05:00

 

16日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

巴  12:00-20:00

松沢 18:00-24:00

安藤 20:00-05:00

北川 19:00-05:00 ♡No.3♡

 

17日(土)

店休日

 

18日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-18:00 ♡No.2♡

藤真 18:00-23:00 業界TOP級

日向 16:00-22:00



みなさまこんにちは。

新宿PARTIREは本日も深夜帯まで営業しております!

休日は何をして過ごそう…とお考えの方は、

東京・新宿で人気のメンズエステ【PARTIRE】で

日頃の疲れを癒しませんか?

みなさまのご来店、心よりお待ちしております。



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メンズエステでリンパケア!新宿PARTIREの豆知識ブログ 11/9~11/11出勤情報☆

◆◆11/9~11/11出勤情報◆◆ 

 

9日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

日向 12:00-18:00

安藤 12:00-20:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

10日(土)

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

ひかり 14:00-19:00

一瀬 18:00-00:00

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

 

11日(日)

木下 12:00-00:00 ♡No.1♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 13:00-23:00 業界TOP級

水原 19:00-23:00


 


みなさまこんにちは。


東京・新宿では肌寒い日々が続いていますが、


冷え対策はしているでしょうか?


最近、新宿PARTIREのブログでは


リンパの雑学を紹介していますが、


リンパが滞る原因のひとつとして体の冷えが挙げられます。


また、ストレスもリンパが滞る原因です。


冷えやストレスによって毛細リンパが収縮し、


リンパ管を流れるリンパ液が停滞してしまいます。


すると、さらに冷えが生じるという悪循環に陥るのです…。





体温が1度低下すると、免疫力が30%低下するといわれているほど、


冷えが体に与える影響は深刻なもの。


体を冷やさないように羽織りもので体温を調節する、


なるべく湯船に浸かるようにする、


運動やマッサージをして血行を良くするなど、


冷えが慢性化しないように早めの対策を行いたいですね!




リンパの滞りはメンズエステのマッサージでも改善できます。


新宿PARTIREでは贅沢にオイルを使っており、


セラピストがオールハンドで全身のリンパを刺激していきます。


メンズエステへ行ってみたいけど技術面はどうなの?と


疑問に思っている方もいるかもしれませんが、


新宿PARTIREはお客様に質の良いサービスを提供するため、


入店前だけでなく、入店後にも講習を行なっております。


メンズエステならではの癒しの空間で、


お体の疲れを芯から癒したいなら、


ぜひ新宿PARTIREまでお越しください。


みなさまからのご予約をお待ちしております!



TEL:080-4132-1989
メール:partire.shinjuku@gmail.com
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メンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】 11/8~11/11出勤情報☆

◆◆11/8~11/11出勤情報◆◆ 

 

8日(木)

うみ 12:00-18:00

巴  12:00-20:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

外山 18:00-23:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

9日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

日向 12:00-18:00

安藤 12:00-20:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

10日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

ひかり 14:00-19:00

一瀬 18:00-00:00

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

 

11日()

木下 12:00-00:00 ♡No.1♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 13:00-23:00 業界TOP級

水原 19:00-23:00


 




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美人セラピストが勢ぞろい!メンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】 11/6~11/11出勤情報☆

◆◆11/6~11/11出勤情報◆◆ 

 

6日(火)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

安藤 12:00-18:00

北川 17:00-05:00 ♡No.3♡

巴  18:00-02:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

7日(水)

安藤 12:00-23:00

北川 14:00-03:00 ♡No.3♡

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

渋谷 23:00-05:00

 

8日(木)

うみ 12:00-18:00

巴  12:00-20:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

外山 18:00-23:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

9日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

日向 12:00-18:00

安藤 12:00-20:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

10日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

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一瀬 18:00-00:00

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11日()

木下 12:00-00:00 ♡No.1♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 13:00-23:00 業界TOP級

水原 19:00-23:00


 

みなさまこんにちは。

 

最近マッサージを受けていない、



体の疲れが溜まっているなどと思っている方はいませんか?



疲労の溜まった心身をリフレッシュしたいなら、



新宿で人気のメンズエステ、PARTIREへお問い合わせください。



リンパの流れを良くして外見を美しくする

本日もリンパの流れを良くするメリットを紹介します。



まず、リンパを流すとむくみが取れて、



垂れていた皮膚が元の位置に戻るため、



リフトアップやサイズダウンに効果的です。



顔、首、わき、脚などのリンパを流すことで、



各部位がほっそりするはずです。



また、老廃物が排出されることで血液の流れも良くなり、



肌が透き通って見えるようになります。



体の外側からきれいになろうと思っても、



内側がきれいでないと効果は半減してしまうもの。



しかし滞ったリンパを流すことで



体の内側からきれいになり、



健康も維持できるのです。



メンズエステでリンパの流れを良くする


年齢を重ねても若々しく健康でいたいなら、



メンズエステのマッサージを受けてみてください。



新宿PARTIREは専任の知識を持った講師の元、



定期的にセラピストの技術面を指導しております。



このため、他店舗よりもマッサージのレベルが長けており、



疲れた身体をじっくりと癒すことができます。



また、メンズエステへ行くからには



セラピストとの会話も楽しみたいところ。



新宿PARTIREではお客様とのコミュニケーションを大切にしておりますので、



最近あった出来事や体の不調、お悩みなど、



なんでもお気軽にお話しください。



人気の新宿エリアで質の良いメンズエステをお探しなら、



マッサージの上手いセラピストが多数在籍している新宿PARTIREまで、



お気軽にお問い合わせ下さいませ。



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メンズエステ【新宿PARTIRE】の豆知識~リンパを刺激して健康に~ 11/4~11/11出勤情報☆

◆◆11/4~11/11出勤情報◆◆ 

 

4日()

安藤 12:00-23:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

渋谷 13:00-23:00

 

5日(月)

うみ 12:00-18:00

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

ひかり 18:00-05:00

 

6日(火)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

安藤 12:00-18:00

北川 17:00-05:00 ♡No.3♡

巴  18:00-02:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

7日(水)

安藤 12:00-23:00

北川 14:00-03:00 ♡No.3♡

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

渋谷 23:00-05:00

 

8日(木)

うみ 12:00-18:00

巴  12:00-20:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

外山 18:00-23:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

9日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

日向 12:00-18:00

安藤 12:00-20:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

10日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

ひかり 14:00-19:00

一瀬 18:00-00:00

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

 

11日()

木下 12:00-00:00 ♡No.1♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 13:00-23:00 業界TOP級

水原 19:00-23:00


 

いつもPARTIREのHPをご覧いただきありがとうございます。

 

本日、セラピストの出勤情報を更新いたしました!



お目当てのセラピストのスケジュールをチェックして、



お電話やメール、LINEにて受付までお問い合わせください。


鎖骨下やわきの下のリンパを刺激して不調を改善
 

本日はリンパの豆知識を紹介します。

 

私たちの体には、いくつものリンパが合流する箇所があります。



そうしたリンパ節は、リンパで回収された老廃物など



体にとって不要なものが集まる人体のゴミ箱のようなもの。



リンパ節には老廃物を解毒して体の外へ排出する働きがあるため、



エクササイズなどによって効果を高めていくことが大切です。



主要なリンパ節として、鎖骨下、わきの下、腹部、鼠径部があります。



このほか、関節付近にもリンパ節が集中しているので、



エクササイズやマッサージをする際は、



関節を大きく動かして大小さまざまなリンパ節を



刺激するように意識しましょう。



例えば、鎖骨下リンパ節を刺激するには、鎖骨の動きに注目します。



首の凝りやシワ、顔や頭部に関する不調にアプローチできます。



わきの下にある腋窩リンパ節をケアするには、



肩甲骨と上腕骨を意識します。



肩こりや肩甲骨の痛み、腕のむくみなどに効果的です。



腹部のリンパ節をケアする場合は、



背骨と骨盤の動きを意識しましょう。



臓器の不調にアプローチし、



便秘、食欲不振、脂肪燃焼などの不調を改善できます。



最後に、鼠径部のリンパ節をケアするときは、



股関節を意識して動かしてみましょう。



脚のむくみや冷えなどにアプローチできます。


リンパ節をケアするなら鎖骨や肩甲骨を意識して動かす

 

メンズエステのマッサージでも、

 

こうしたリンパを刺激して老廃物を排出しやすくできます。



新宿PARTIREはカウンセリング時にお客様の不調をヒアリングし、



お体の不調に合わせてマッサージを行っております。



肩こり、腰痛、むくみ、冷え、首や背中の痛みなど、



気になることがありましたらセラピストにお申し付けください。



新宿エリアでメンズエステをお探しなら、



セラピストが親身になって極上マッサージを提供する



新宿PARTIREまでどうぞ。



TEL:080-4132-1989

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美人セラピストが勢ぞろい!メンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】 11/2~11/4出勤情報☆

◆◆11/4~11/11出勤情報◆◆ 
 

4日()

安藤 12:00-23:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

渋谷 13:00-23:00

 

5日(月)

うみ 12:00-18:00

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

巴  18:00-02:00

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

ひかり 18:00-05:00

 

6日(火)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

安藤 12:00-18:00

北川 17:00-05:00 ♡No.3♡

巴  18:00-02:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

7日(水)

安藤 12:00-23:00

北川 14:00-03:00 ♡No.3♡

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

渋谷 23:00-05:00

 

8日(木)

うみ 12:00-18:00

巴  12:00-20:00

東城 12:00-22:00 ♡No.2♡

外山 18:00-23:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

9日(金)

藤真 12:00-18:00 業界TOP級

日向 12:00-18:00

安藤 12:00-20:00

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

木下 19:00-00:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

10日()

栗原 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

ひかり 14:00-19:00

一瀬 18:00-00:00

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

 

11日()

木下 12:00-00:00 ♡No.1♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

藤真 13:00-23:00 業界TOP級

水原 19:00-23:00



 

みなさまこんにちは。

 

東京・新宿は少し肌寒い日が続いております。



疲れがたまっていると免疫力が低下し、



風邪などを引きやすくなるので、



メンズエステなどで体のケアを行うといいでしょう。



新宿エリアでメンズエステをお探しの方は、



PARTIREまでお気軽にお問い合わせください。






さて、本日もリンパと不調の関係を紹介します。



リンパが滞ることで次のような不調が起こってしまいます。

 

◆腹部のリンパが滞った場合◆


頭痛、肩こり、首の痛み、背中の痛み、胸の痛み、


腰痛、股関節痛、消化不良、食欲不振、


高血圧症、低血圧症、不眠、便秘、


喘息、アレルギー、アトピー、頻尿、糖尿病、


顔のむくみ、ほうれい線、手足の冷えなど。


 

◆鼠径部のリンパが滞った場合◆


腰痛、股関節痛、膝の痛み、便秘、頻尿、


手足の冷えなど。





リンパの流れが滞ると、体の防御機能が万全に働かなくなり、



さまざまな不調を招いてしまいます。



寝る前などにセルフケアを行っている方もいるかと思いますが、



自分でケアしきれないところもあるはず。



また、メンズエステなど知識や経験のある人に体をみてもらうことで、



自分では気づかなかった不調のサインに気づけることもあります。



新宿PARTIREではひとりでも多くのお客様に、



自身の健康と向き合うきっかけを提供できればと思っております。



PARTIREのマッサージでリンパをケアし、



美人セラピストと過ごす空間に癒され、



心身ともに健康を維持しましょう。



TEL:080-4132-1989

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美人セラピストが勢ぞろい!メンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】 11/1~11/4出勤情報☆

◆◆11/1~11/4出勤情報◆◆ 
 

1日(木)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

一瀬 12:00-18:00

日向 12:00-20:00

矢口 20:00-05:00

りょう 18:00-23:00 NEW

ひかり 19:00-04:00

 

2日(金)

藤真 13:00-20:00 業界TOP級

北川 12:00-20:00 ♡No.3♡

巴  12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡激推し♡

りょう 18:00-23:00 NEW

 

3日()

東城 12:00-23:00 ♡No.2♡

櫻井 12:00-20:00 NEW
日向 12:00-18:00 

栗原 20:00-03:00 ♡激推し♡

矢口 23:00-05:00

ひかり 19:00-05:00

 

4日()

安藤 12:00-23:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

渋谷 13:00-23:00



 

みなさまこんにちは。

 

東京・新宿は少し肌寒い日が続いております。



疲れがたまっていると免疫力が低下し、



風邪などを引きやすくなるので、



メンズエステなどで体のケアを行うといいでしょう。



新宿エリアでメンズエステをお探しの方は、



PARTIREまでお気軽にお問い合わせください。






さて、本日もリンパと不調の関係を紹介します。



リンパが滞ることで次のような不調が起こってしまいます。

 

◆腹部のリンパが滞った場合◆


頭痛、肩こり、首の痛み、背中の痛み、胸の痛み、


腰痛、股関節痛、消化不良、食欲不振、


高血圧症、低血圧症、不眠、便秘、


喘息、アレルギー、アトピー、頻尿、糖尿病、


顔のむくみ、ほうれい線、手足の冷えなど。


 

◆鼠径部のリンパが滞った場合◆


腰痛、股関節痛、膝の痛み、便秘、頻尿、


手足の冷えなど。





リンパの流れが滞ると、体の防御機能が万全に働かなくなり、



さまざまな不調を招いてしまいます。



寝る前などにセルフケアを行っている方もいるかと思いますが、



自分でケアしきれないところもあるはず。



また、メンズエステなど知識や経験のある人に体をみてもらうことで、



自分では気づかなかった不調のサインに気づけることもあります。



新宿PARTIREではひとりでも多くのお客様に、



自身の健康と向き合うきっかけを提供できればと思っております。



PARTIREのマッサージでリンパをケアし、



美人セラピストと過ごす空間に癒され、



心身ともに健康を維持しましょう。



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美人セラピストが勢ぞろい!メンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】 10/31~11/4出勤情報☆

◆◆10/31~11/4出勤情報◆◆ 

 

31日(水)

安藤 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-03:00 ♡激推し♡

 

1日(木)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

一瀬 12:00-18:00

日向 12:00-20:00

矢口 20:00-05:00

りょう 18:00-23:00 NEW

ひかり 19:00-04:00

 

2日(金)

藤真 13:00-20:00 業界TOP級

北川 12:00-20:00 ♡No.3♡

巴  12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡激推し♡

りょう 18:00-23:00 NEW

 

3日()

東城 12:00-23:00 ♡No.2♡

櫻井 12:00-20:00 NEW
日向 12:00-18:00 

栗原 20:00-03:00 ♡激推し♡

矢口 23:00-05:00

ひかり 19:00-05:00

 

4日()

安藤 12:00-23:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

渋谷 13:00-23:00




新宿PARTIREは本日も営業中!!

人気No.1セラピストから当店イチ押しの美人セラピストまで、

東京トップクラスのセラピストたちが出勤しております。

新宿エリアでメンズエステをお探しの方は、

お電話、メール、LINEにて、PARTIRE受付までお問い合わせください。



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 大人気のメンズエステ【新宿PARTIRE】日々のケアでリンパと向き合おう☆10/30~11/4出勤情報☆

◆◆10/30~11/4出勤情報◆◆ 

 

30日(火)

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

水原 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

 

31日(水)

安藤 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-03:00 ♡激推し♡

 

1日(木)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

一瀬 12:00-18:00

日向 12:00-20:00

矢口 20:00-05:00

りょう 18:00-23:00 NEW

ひかり 19:00-04:00

 

2日(金)

藤真 13:00-20:00 業界TOP級

北川 12:00-20:00 ♡No.3♡

巴  12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡激推し♡

りょう 18:00-23:00 NEW

 

3日()

東城 12:00-23:00 ♡No.2♡

櫻井 12:00-20:00 NEW
日向 12:00-18:00 

栗原 20:00-03:00 ♡激推し♡

矢口 23:00-05:00

ひかり 19:00-05:00

 

4日()

安藤 12:00-23:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

渋谷 13:00-23:00



みなさまこんにちは。


本日はリンパ節と不調の関係をまとめてみました。


新宿PARTIRE流リンパのまとめ

◆頸部のリンパ節が滞った場合◆
頭痛、肩こり、首の痛み、めまい、耳鳴り、

不眠、眼精疲労、鼻炎、白内障、

喉の痛み、歯周病、花粉症、

ほうれい線、顔のむくみなど。


◆鎖骨下のリンパが滞った場合◆
肩こり、首の痛み、四十肩、五十肩、

不眠、胸の痛み、喉の痛み、歯周病、鼻炎、

アレルギー、アトピー、ほうれい線、

顔のむくみ、手の冷えなど。


◆腋窩リンパ節が滞った場合◆
肩こり、首の痛み、四十肩、五十肩、

背中の痛み、胸の痛み、腕の痛み、

肘の痛み、手首の痛み、二の腕のたるみ、

手指のむくみ、手の冷えなど。


リンパが滞ると防御機能が万全に働かなくなるので、


体の不調を改善するためにも


日々のケアが必要になってきます。


メンズエステのマッサージでも


リンパの流れを良くすることができるため、


休日やお仕事終わりを利用して


体調管理に努めましょう。


新宿PARTIREは東京トップクラスの優良メンズエステ店です!!


マッサージの技術やセラピストのおもてなしなど、


たくさんのお客様からお褒めのお言葉を頂いております。


新宿エリアでメンズエステをお探しの際は、


ぜひPARTIREへお越しくださいませ。
 


新宿PARTIREで贅沢なリンパマッサージを体感

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新宿で人気のメンズエステ【PARTIRE】のNEWスケジュール ☆10/29~11/4出勤情報☆

◆◆10/29~11/4出勤情報◆◆ 

 

29日(月)

藤真 13:00-20:00 業界TOP級

安藤 12:00-18:00 ♡激押し♡

北川 12:00-19:00 ♡No.3♡

巴  18:00-02:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.4♡

ひかり 18:00-04:00

 

30日(火)

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

水原 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

 

31日(水)

安藤 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.4♡

 

1日(木)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

一瀬 12:00-18:00

日向 12:00-20:00

矢口 20:00-05:00

りょう 18:00-23:00 NEW

ひかり 19:00-04:00

 

2日(金)

藤真 13:00-20:00 業界TOP級

北川 12:00-20:00 ♡No.3♡

巴  12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.4♡

りょう 18:00-23:00 NEW

 

3日()

東城 12:00-23:00 ♡No.2♡

日向 12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.4♡

矢口 23:00-05:00

ひかり 19:00-05:00

 

4日()

安藤 12:00-23:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

渋谷 13:00-23:00



みなさまこんにちは。


新宿PARTIREは本日も休まず営業しております!


深夜帯もご来店可能ですので、


お仕事帰りにメンズエステで疲れを癒したいというときには、


ぜひ新宿PARTIREにお立ち寄りくださいませ。


本日もメンズエステに通う上で大事なリンパのお話を。


全身にあるリンパ液は、心臓に向かって流れています。


体のいたるところで不要になった老廃物やたんぱく成分、


ウイルスなどの病原体を回収して、


より太いリンパ管へと送られていきます。


その際に、リンパ液はリンパ節でろ過され、


病原体はリンパ節で撃退されます。


リンパの流れは血液と比べるとかなりゆっくり。


このため、体を動かして筋肉や関節を伸縮したり、


マッサージなどでリンパをケアしたりしないと、


リンパ節の周辺でリンパ液が滞ってしまいます。


リンパのケアは新宿のメンズエステPARTIREで


ある箇所のリンパが滞ると、


そこから下流にあるリンパも停滞し、


流れが止まってしまうため、


余分な水分がたまってむくみが生じます。


むくみが原因で冷えが発生すると免疫力が低下して、


さまざまな体の不調を招いてしまうこともあるので、


日頃からリンパのケアを怠らないように、


しっかりとしたケアを行いたいものです。


この頃、体の冷えやむくみなど不調を感じている方は、


もしかするとどこかのリンパが滞っているのかも。


自宅でリンパをマッサージするのもいいですが、


メンズエステのマッサージで


体のケアをすることも忘れずに!


新宿PARTIREのセラピストたちは、入店前だけでなく、


入店後にも定期的に講習を行っております。


しっかりとした知識と技術を持って、


お客様一人ひとりのお体と向き合っておりますので、


東京・新宿で質の良いメンズエステをお探しの方は


新宿PARTIREへ一度お問い合わせください!

体と向き合えるメンズエステ新宿PARTIRE
 

TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
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新宿で人気のメンズエステ【PARTIRE】のNEWスケジュール ☆10/28~11/4出勤情報☆

◆◆10/28~11/4出勤情報◆◆ 

 

28日()

北川 12:00-18:00 ♡No.3♡

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

水原 18:00-23:00

一瀬 19:00-24:00

 

29日(月)

藤真 13:00-20:00 業界TOP級

安藤 12:00-18:00 

北川 12:00-19:00 ♡No.3♡

巴  18:00-02:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

ひかり 18:00-04:00

 

30日(火)

東城 12:00-20:00 ♡No.2♡

水原 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00

北川 20:00-05:00 ♡No.3♡

 

31日(水)

安藤 12:00-18:00 

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

北川 18:00-05:00 ♡No.3♡

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

 

1日(木)

東城 12:00-19:00 ♡No.2♡

一瀬 12:00-18:00

日向 12:00-20:00

矢口 20:00-05:00

りょう 18:00-23:00 NEW

ひかり 19:00-04:00

 

2日(金)

藤真 13:00-20:00 業界TOP級

北川 12:00-20:00 ♡No.3♡

巴  12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

りょう 18:00-23:00 NEW

 

3日()

東城 12:00-23:00 ♡No.2♡

日向 12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡激押し♡

矢口 23:00-05:00

ひかり 19:00-05:00

 

4日()

安藤 12:00-23:00

東城 13:00-20:00 ♡No.2♡

渋谷 13:00-23:00



みなさまこんにちは。


新宿PARTIREは本日も休まず営業しております!


深夜帯もご来店可能ですので、


お仕事帰りにメンズエステで疲れを癒したいというときには、


ぜひ新宿PARTIREにお立ち寄りくださいませ。


本日もメンズエステに通う上で大事なリンパのお話を。


全身にあるリンパ液は、心臓に向かって流れています。


体のいたるところで不要になった老廃物やたんぱく成分、


ウイルスなどの病原体を回収して、


より太いリンパ管へと送られていきます。


その際に、リンパ液はリンパ節でろ過され、


病原体はリンパ節で撃退されます。


リンパの流れは血液と比べるとかなりゆっくり。


このため、体を動かして筋肉や関節を伸縮したり、


マッサージなどでリンパをケアしたりしないと、


リンパ節の周辺でリンパ液が滞ってしまいます。


リンパのケアは新宿のメンズエステPARTIREで


ある箇所のリンパが滞ると、


そこから下流にあるリンパも停滞し、


流れが止まってしまうため、


余分な水分がたまってむくみが生じます。


むくみが原因で冷えが発生すると免疫力が低下して、


さまざまな体の不調を招いてしまうこともあるので、


日頃からリンパのケアを怠らないように、


しっかりとしたケアを行いたいものです。


この頃、体の冷えやむくみなど不調を感じている方は、


もしかするとどこかのリンパが滞っているのかも。


自宅でリンパをマッサージするのもいいですが、


メンズエステのマッサージで


体のケアをすることも忘れずに!


新宿PARTIREのセラピストたちは、入店前だけでなく、


入店後にも定期的に講習を行っております。


しっかりとした知識と技術を持って、


お客様一人ひとりのお体と向き合っておりますので、


東京・新宿で質の良いメンズエステをお探しの方は


新宿PARTIREへ一度お問い合わせください!

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注目のリンパマッサージを新宿のメンズエステ【PARTIRE】で! ☆10/27~10/28出勤情報☆

◆◆10/27~10/28出勤情報◆◆ 

 

27日()

藤真 12:00-20:00

矢口 12:00-19:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

 

28日()

北川 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

水原 18:00-23:00

一瀬 19:00-24:00



 

みなさまこんにちは。


今日も東京・新宿は天気が良く、


過ごしやすい1日になりそうですね!


新宿付近にお越しの際は、


大都会のオアシスのようなメンズエステ・PARTIREへ


お立ち寄りいただけると嬉しいです。


さて本日も、リンパの豆知識を紹介します。


全身をめぐる血管は約10万kmあるといわれていますが、


リンパはなんとその2倍もの長さがあるのです。


メンズエステでリンパの役目を知ろう


リンパはそんな膨大な長さがあるにもかかわらず、


リンパ液を全身に送る心臓のようなポンプ機能がありません。


このためリンパを送り出すには、


筋肉や関節を動かすことが重要となります。


一般的なセルフのリンパマッサージは、


体を動かさず、手のひらでリンパを流すことが多いかと思います。


しかし、体を動かさないでリンパを流そうとしても、


流れていることを実感できないもの。


セルフで行うには筋肉や関節を動かしながら、


マッサージするといいでしょう。


また、リンパの場所を把握していないと、


セルフケアでマッサージを行うには限界があります。


知識を持ったプロにリンパマッサージを行ってもらうのがオススメです。


メンズエステのマッサージでも


リンパの流れを良くすることができるため、


リンパのケアができていないという方は、


新宿で人気のメンズエステ、PARTIREで


滞ったリンパを流していきませんか?


新宿PARTIREには凄腕の美人セラピストが多数在籍しております。


心から癒される贅沢な時間をお過ごしくださいませ。


メンズエステとリンパマッサージの密接な関係

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新宿で人気のメンズエステ【PARTIRE】が教えるリンパの豆知識! ☆10/25~10/28出勤情報☆

◆◆10/25~10/28出勤情報◆◆ 

 

25日(木)

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

水原 13:00-19:00

藤真 13:00-23:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

安藤 20:00-03:00

青葉 23:00-05:00

 

26日(金)

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

巴  12:00-20:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

日向 20:00-03:00

ひかり 16:00-04:00

 

27日()

藤真 12:00-20:00

矢口 12:00-19:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

 

28日()

北川 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

水原 18:00-23:00

一瀬 19:00-24:00



 

みなさまこんにちは。


本日もリンパについての豆知識を紹介します。


リンパは細胞が栄養をエネルギーとして燃焼したあと、


燃えかすとして残ったごみや


細胞の死骸、真菌、バクテリア、


細菌、ウイルス、外来微生物など、


体にとって不必要な老廃物を


排出する役割を担っています。


これだけでなく、体の免疫力を上げるのもリンパの役割。


リンパの流れを促すことで、


痛みや不調を和らげることができるのです。


新宿のメンズエステPARTIREで免疫力を高めよう


また、リンパの流れが良くなると


余分な水分が体にたまらないため、


むくみを改善できるのも特徴。


就寝前や起床時に顔、手、脚などがむくんでいる方は、


リンパが停滞しているからかも…。


体のむくみが改善すれば、


冷えを予防することもできるため、


冷えからくる不調もなくなるはず。


アルコールや冷たい飲物をよく摂取する方は、


体内に余分な水分をためてしまいがちなため、


マッサージなどでリンパを流すよう心がけましょう。


メンズエステでマッサージを受けるのも、


リンパの流れを良くするひとつの方法です。


新宿PARTIREではセラピスト全員が


定期的に講習を受けていることもあり、


マッサージの技術レベルは


都内のメンズエステ店でトップクラスを誇ります。


リンパを流して余分な水分を排出すると体温が上がるため、


免疫力が向上し、病気の予防にもつながります。


都内屈指の技術を提供するメンズエステ新宿PARTIRE


全身がポカポカとする感覚と、


セラピストによる癒しの効果を、


新宿PARTIREでたっぷりとご堪能ください。


東京・新宿エリアで安心してメンズエステへ通うなら、


ぜひ新宿PARTIREをお役立てください!!


TEL:080-4132-1989

メール:partire.shinjuku@gmail.com
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リンパや血液の流れを良くするならメンズエステ【新宿PARTIRE】へどうぞ! ☆10/21~10/28出勤情報☆

◆◆10/21~10/28出勤情報◆◆ 

 

21日()

安藤 12:00-23:00

水原 13:00-23:00

ひかり 14:00-23:00

 

22日(月)

藤真 12:00-20:00

矢口 12:00-18:00

巴  18:00-02:00

北川 20:00-05:00 ♡激押し♡

ひかり 18:00-04:00

 

23日(火)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

水原 12:00-20:00

一瀬 12:00-19:00

安藤 20:00-03:00

ひかり 19:00-04:00

 

24日(水)

北川 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-23:00 ♡No.3♡

うみ 18:00-24:00 NEW

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

 

25日(木)

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

水原 13:00-19:00

藤真 13:00-23:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

安藤 20:00-03:00

青葉 23:00-05:00

 

26日(金)

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

巴  12:00-20:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

日向 20:00-03:00

ひかり 16:00-04:00

 

27日()

藤真 12:00-20:00

矢口 12:00-19:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

 

28日()

北川 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

水原 18:00-23:00

一瀬 19:00-24:00



 

みなさまこんにちは。



東京・新宿では肌寒い日が続いております。



体を冷やすとさまざまな不調を招いてしまうことがあるため、



温かい服で出かけるなど体調管理に気を配りましょう。



体が冷える日はメンズエステのマッサージもオススメです。



血液やリンパの流れを促進するので、



施術後は体が温まるのを体感していただけます。



休日はメンズエステで贅沢にリラックスして



体のケアをする時間をつくってみてはいかがでしょうか。




 

さて、ここからは体の不調についてのお話しを。



加齢とともに体の痛みや不調を訴える人が増え続けていて、



近年では若い人でも不調を抱える人が増えているのだとか。



不調の原因は人によってさまざまですが、



体の仕組みは意外にも単純なもの。



細胞の中に何を取り込んで、何を排泄するかによって



生命維持活動をしているため、



細胞に必要な栄養素を十分に送れなかったり、



細胞に不要なものが蓄積されたりすると、



痛みや不調を発生させるのです。



最近では加工食品などが多く流通していますが、



体に毒となるような不要なものを解毒するには、



大量の栄養素が消費されるため、



栄養面を考えた食事をとることが大切。



また、毒素を排出するにはリンパの流れを促すことも重要です。



体に必要なものは食事で管理をし、



不要なものを排泄するにはリンパの流れを促すことを意識して、



体調管理に努めたいところです。




 

リンパの流れを促すならメンズエステがオススメ!



新宿PARTIREでは都内屈指の美人セラピストが



全身をていねいにマッサージいたします。



リンパや血液の流れが良くなるので、



不要なものを排出しやすくしてくれます。



自身の健康を考えるなら、定期的な体のケアがオススメです。



新宿エリアで良質なメンズエステをお探しの方は、



ぜひ新宿PARTIREまでお越しください。





TEL:080-4132-1989

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リンパや血液の流れを良くするならメンズエステ【新宿PARTIRE】へどうぞ! ☆10/21~10/28出勤情報☆

◆◆10/21~10/28出勤情報◆◆ 

 

21日()

安藤 12:00-23:00

水原 13:00-23:00

ひかり 14:00-23:00

 

22日(月)

藤真 12:00-20:00

矢口 12:00-18:00

巴  18:00-02:00

北川 20:00-05:00 ♡激押し♡

ひかり 18:00-04:00

 

23日(火)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

水原 12:00-20:00

一瀬 12:00-19:00

安藤 20:00-03:00

ひかり 19:00-04:00

 

24日(水)

北川 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-23:00 ♡No.3♡

うみ 18:00-24:00 NEW

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

 

25日(木)

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

水原 13:00-19:00

藤真 13:00-23:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

安藤 20:00-03:00

青葉 23:00-05:00

 

26日(金)

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

巴  12:00-20:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

日向 20:00-03:00

ひかり 16:00-04:00

 

27日()

藤真 12:00-20:00

矢口 12:00-19:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

 

28日()

北川 12:00-18:00 ♡激押し♡

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

水原 18:00-23:00

一瀬 19:00-24:00

 

みなさまこんにちは。



東京・新宿では肌寒い日が続いております。



体を冷やすとさまざまな不調を招いてしまうことがあるため、



温かい服で出かけるなど体調管理に気を配りましょう。



体が冷える日はメンズエステのマッサージもオススメです。



血液やリンパの流れを促進するので、



施術後は体が温まるのを体感していただけます。



休日はメンズエステで贅沢にリラックスして



体のケアをする時間をつくってみてはいかがでしょうか。



体の不調を改善するには


さて、ここからは体の不調についてのお話しを。



加齢とともに体の痛みや不調を訴える人が増え続けていて、



近年では若い人でも不調を抱える人が増えているのだとか。



不調の原因は人によってさまざまですが、



体の仕組みは意外にも単純なもの。



細胞の中に何を取り込んで、何を排泄するかによって



生命維持活動をしているため、



細胞に必要な栄養素を十分に送れなかったり、



細胞に不要なものが蓄積されたりすると、



痛みや不調を発生させるのです。



最近では加工食品などが多く流通していますが、



体に毒となるような不要なものを解毒するには、



大量の栄養素が消費されるため、



栄養面を考えた食事をとることが大切。



また、毒素を排出するにはリンパの流れを促すことも重要です。



体に必要なものは食事で管理をし、



不要なものを排泄するにはリンパの流れを促すことを意識して、



体調管理に努めたいところです。



メンズエステでリンパの流れを促進
 

リンパの流れを促すならメンズエステがオススメ!



新宿PARTIREでは都内屈指の美人セラピストが



全身をていねいにマッサージいたします。



リンパや血液の流れが良くなるので、



不要なものを排出しやすくしてくれます。



自身の健康を考えるなら、定期的な体のケアがオススメです。



新宿エリアで良質なメンズエステをお探しの方は、



ぜひ新宿PARTIREまでお越しください。





TEL:080-4132-1989

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新宿でトップクラスのメンズエステ【新宿PARTIRE】で気分リフレッシュ ☆10/18~10/21出勤情報☆

◆◆10/19~10/21出勤情報◆◆ 

19日(金)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00 ♡業界トップクラス♡

水原 12:00-19:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-02:00

 

20日()

一瀬 12:00-20:00

日向 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

 

21日()

安藤 12:00-23:00

水原 13:00-23:00

ひかり 14:00-23:00

 



本日も気分転換の方法を紹介します。



強いストレスを感じている方は、



植物を育てたりペットを飼ったりするといいかもしれません。



例えば植物は、水を与えたりして手をかけた草花が育つ姿を見ていると、



わが子の成長を見守るような達成感が得られます。



実際に、「園芸療法」という心身のリハビリ法があるほど



心の健康に効果があるのです。


観葉植物を育てて気分リラックス



また動物が人を癒すのは、



「アニマルセラピー」という療法としても知られています。



ペットを飼っている人は飼っていない人と比べると、



つらい出来事があったときの精神的なダメージが少なく、



動物と一緒にいることでリラックスできているのだとか。



とはいえペットはなかなか気軽に飼えないもの。



まずは観葉植物を育てることから始めてみてはいかがでしょうか。



動物から癒しをもらう



そのほかにも、いろいろなリラックス法を探すことも大切です。



例えば曜日を決めて運動をする、



定期的にメンズエステへ通うなど、



自分にとってベストなリフレッシュ法を見つけてみましょう。



新宿PARTIREはお客様に最高の癒しを提供するべく、



マッサージの技術はもちろん、



やさしさあふれるおもてなしも心がけております。



新宿のどのメンズエステにも負けない高いレベルで



毎日休まず営業しておりますので、



お仕事帰りや休日に足をお運びいただけると幸いです。



東京・新宿エリアで上質なメンズエステをお探しの方は、



ぜひ新宿でトップクラスの実力を誇るPARTIREまでどうぞ。




TEL:080-4132-1989
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癒しのメンズエステ【新宿PARTIRE】で心からリラックス… ☆10/16~10/21出勤情報☆

◆◆10/16~10/21出勤情報◆◆ 

 

16日(火)

水原 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡極上美人♡

北川 20:00-05:00 ♡激押し♡

 

17日(水)

北川 12:00-19:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

ひかり 20:00-04:00

 

18日(木)

日向 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

椎名 18:00-24:00

矢口 16:00-24:00

渋谷 18:00-24:00

 

19日(金)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00 ♡業界トップクラス♡

水原 12:00-19:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-02:00

 

20日()

一瀬 12:00-20:00

日向 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

 

21日()

安藤 12:00-23:00

水原 13:00-23:00

ひかり 14:00-23:00

 



みなさまこんにちは。



東京・新宿では肌寒い日が続いていますね。



体の冷えや風邪などに気をつけたいところです。



本日もストレスをため込まないための豆知識を。



山や川、海など自然に触れると、



気持ちがリフレッシュして心が落ち着きますよね。



特に緑がある場所マイナスイオン効果があると言われて、



科学的にも樹木からはフィトンチッドという化学物質が出ているため、



脳内のアルファ波を増加してリラックスしたり



集中力を高めたりしてくれるのです。
 


自然に触れて気分をリフレッシュする


ちなみにフィトンチッドは防カビや防菌、



浄化、消臭などにも効果があることから、



空気清浄機、芳香剤、口臭予防のキャンディなどにも用いられています。



副交感神経を優位にし、免疫力をアップさせたりしてくれるので、



私たち人間にとってメリットがたくさんあるのです。



東京都内に住んでいる方は、



意識して出かけないと自然に触れる機会も少ないことでしょう。



休日を利用して公園など自然が多い場所へ出かけて、



気分をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。
 


公園で自然に触れてリラックス


新宿には、新宿御苑など自然あふれる場所がたくさんあります。



メンズエステでリフレッシュしたあとに公園へ行けば、



よりストレス解消につながるはずです。



新宿付近にお越しの際はPARTIREのマッサージと



公園などで自然に触れることで、



リラックスできるひと時を過ごしていただけると嬉しいです。



新宿PARTIREはメンズエステが初めての方も大歓迎です。



ご来店の際はお気軽にお問い合わせくださいませ。

 


TEL:080-4132-1989
メール:partire.shinjuku@gmail.com
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【新宿PARTIRE】本日スケジュール更新!! ☆10/14~10/21出勤情報☆

◆◆10/14~10/21出勤情報◆◆ 

14日()

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡

北川 14:00-03:00 ♡激押し♡

 

15日(月)

安藤 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡

巴  18:00-02:00

 

16日(火)

水原 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡極上美人♡

北川 20:00-05:00 ♡激押し♡

 

17日(水)

北川 12:00-19:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

ひかり 20:00-04:00

 

18日(木)

日向 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

椎名 18:00-24:00

矢口 16:00-24:00

渋谷 18:00-24:00

 

19日(金)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00 ♡業界トップクラス♡

水原 12:00-19:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-02:00

 

20日()

一瀬 12:00-20:00

日向 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

 

21日()

安藤 12:00-23:00

水原 13:00-23:00

ひかり 14:00-23:00


本日スケジュールを更新いたしました!!


セラピストの出勤情報をチェックして、


メンズエステで心から癒されるひと時をお過ごしくださいませ。





 

本日も心の健康に関する豆知識を紹介します。

 

休日や仕事終わりなどは何かと予定をつめてしまう方も多いかと思いますが、



心と身体の健康を考えるなら、何もしない時間をつくることも大切です。



瞑想や散歩、景色を眺めるなど、



何もせず頭を空っぽにすることが



リフレッシュにつながるのです。



心に余裕が生まれるため、自分と向き合うこともできます。



すると、やる気が上がって新しいアイディアが出ることも。



脳がオーバーワークに達すると気持ちが追い付かず、



心の病気になってしまうこともあるため、



どこか余裕がないと感じたときには



適度に脳を休ませてあげる時間をつくってみてはいかがでしょうか。






疲れたときはメンズエステでリフレッシュするのもオススメです。



新宿PARTIREは東京トップクラスの技術と容姿で、



疲れた心身をほぐしていきます。



お仕事のことで頭がいっぱいになり余裕がない方、



気分が沈みがち…という方は、



お仕事帰りや休日を利用して



ぜひPARTIREまで足をお運びください!



スタッフ一同、みなさまのご来店をお待ちしております。




TEL:080-4132-1989
メール:partire.shinjuku@gmail.com
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大好評!人気No.1のメンズエステ【新宿PARTIRE】 ☆10/13~10/14出勤情報☆

◆◆10/14~10/21出勤情報◆◆ 

 

14日()

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡

北川 14:00-03:00 ♡激押し♡

 

15日(月)

安藤 12:00-18:00

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡

巴  18:00-02:00

 

16日(火)

水原 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

巴  18:00-02:00 ♡極上美人♡

北川 20:00-05:00 ♡激押し♡

 

17日(水)

北川 12:00-19:00 ♡激押し♡

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

青葉 22:00-05:00

ひかり 20:00-04:00

 

18日(木)

日向 12:00-18:00

水原 12:00-18:00

椎名 18:00-24:00

矢口 16:00-24:00

渋谷 18:00-24:00

 

19日(金)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00 ♡業界トップクラス♡

水原 12:00-19:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

ひかり 20:00-02:00

 

20日()

一瀬 12:00-20:00

日向 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

栗原 20:00-03:00

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

 

21日()

安藤 12:00-23:00

水原 13:00-23:00

ひかり 14:00-23:00


新宿PARTIREは本日も営業しております!

完全予約制のため、ご来店の際はお電話・メールにて

お気軽にお問い合わせくださいませ。

また、ご希望のセラピストがいる場合は指名も承っております。

メンズエステ業界トップクラスの技術と美貌を持ったセラピストたちに

心ゆくまで癒されていただけると幸いです。

 


TEL:080-4132-1989
メール:partire.shinjuku@gmail.com
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週末はメンズエステ【新宿PARTIRE】で疲れをリフレッシュ!ストレスをため込まないための豆知識 ☆10/12~10/14出勤情報☆

◆◆10/12~10/14出勤情報◆◆ 

 

12日(金)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

日向 12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

13日()

栗原 12:00-18:00 ♡No.2♡

北川 12:00-19:00 ♡激押し♡

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

松沢 18:00-24:00

 

14日()

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡
北川 14:00-03:00 ♡激押し♡

 



みなさまこんにちは。



本日はストレスをため込まないための豆知識を紹介します。



ストレスはお仕事や人間関係などが原因で、



どうしてもたまってしまうものです。



定期的にストレスを吐き出す習慣を身につければ、



気分が楽になるはずです。






その方法のひとつとして、



悩みやイライラなどの原因を紙に書きだして破り捨てることで、



悩みなどを体の外へ追い出したような感覚になれます。



また、悩みやストレスを想起させるものを捨てるのも効果的。



身の回りでストレスの原因になるものを減らすと、



気分がスッキリするはずです。



大きなストレスを抱えてしまうと、



頭痛や腹痛、不眠など人によってさまざまな症状として現れることもあります。



こういった体のSOSを慢性的に抱えてしまう前に、



健康のことを考えて気分転換する方法を見つけてみましょう。






運動や趣味の時間を多くつくるのもいいですし、



メンズエステで気分をリフレッシュするのもオススメです。



新宿PARTIREのセラピストはマッサージの技術レベルが高く、



施術中はリラックスサウンドを流しておりますので、



心身がじっくりと癒されるのを体感していただけます。



また、新宿PARTIREでは施術中は会話も



楽しんでいただきたいと思っております。



セラピストに日々の出来事を話すことでストレスや悩みを軽減し、



楽しい時間を過ごしていただけると幸いです。



PARTIREはメンズエステが初めての方も大歓迎です!



完全予約制となっておりますので、



ご来店の際はお電話やメールにてお問い合わせください。



 


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大好評!メンズエステ【新宿PARTIRE】に届いたお客様の声 ☆10/10~10/14出勤情報☆

◆◆10/11~10/14出勤情報◆◆ 
 

11日(木)

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00 ♡業界トップクラス♡

水原 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

ひかり 19:00-02:00

 

12日(金)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

水原 12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

13日()

栗原 12:00-18:00 ♡No.2♡

北川 12:00-19:00 ♡激押し♡

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

松沢 18:00-24:00

 

14日()

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡
北川 14:00-03:00 ♡激押し♡

 


 

みなさまこんにちは。



東京・新宿は少し涼しくて過ごしやすいお天気ですね。



本日はお客様から頂いた嬉しいお言葉を紹介したいと思います。



新宿PARTIREは新宿にお住いの方から出張などで東京へお越しの方まで、



幅広い方にご利用される人気のメンズエステ店。



マッサージや接客の質の良さに定評があり、



施術後にお電話やメールでお褒めのお言葉を頂くこともあります。



新宿PARTIREのお客様アンケート



◆新宿区にお住いのAさん(30代)


これまで都内のさまざまなメンズエステを利用してきたが、


PARTIREのマッサージはかなりレベルが高いです。


あまりの気持ちよさにうとうとしてしまいました…。


体の不調も親身になって聞いてくれるし、


どういうケアをしたら不調が軽減されるのかなど


体についての知識もある。


このセラピストなら大丈夫という安心感もあったので、


とてもリラックスしてマッサージを受けられました!!


ほかのセラピストさんにも期待しちゃいますね。



 

◆大阪から出張でお越しのSさん(40代)


東京にはときどき出張できていて、


今回は新宿に宿をとったので利用しました。


お店の場所がわかるか不安でしたが、


丁寧に道案内をしていただけたため難なくたどり着けました。


大阪でもメンズエステをよく利用するのですが、


新宿PARTIREは断然レベルが高かったです!!


セラピストさんがとてもきれいな方で、


マッサージもとても上手くて驚きました!


出張疲れもスッキリ解消されたので、


気分よく大阪へ帰れそうです。


また東京に来る機会があったらぜひお願いします!!



 

◆メンズエステが初めてのNさん(20代)


今までメンズエステを体験したことがなかったのですが、


友人の紹介で新宿PARTIREさんへ。


どんなセラピストさんなのかドキドキしましたが、


お部屋へ入るとほっとするような笑顔で出迎えてくれました。


休日の過ごし方とかお仕事のこととか、


とにかく会話が弾んで時間がたつのがあっという間でしたね。


マッサージも気持ちよくて体が軽くなりました。気分最高です!


こんなことならもっと早く来店したかったです(笑)。


 

メンズエステで気分リフレッシュ


新宿PARTIREはほかにもたくさんのお言葉を頂いており、



定期的にブログを通して紹介していけたらと思います。



PARTIREはメンズエステが初めての方も大歓迎!!



お体の疲れやストレスを感じたときは、



当店自慢のセラピストたちに癒されてみてはいかがでしょうか。


 


TEL:080-4132-1989
メール:partire.shinjuku@gmail.com
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メンズエステへ行くなら【新宿PARTIRE】~本日スケジュール更新!~ ☆10/7~10/14出勤情報☆

◆◆10/7~10/14出勤情報◆◆ 

7日()

東城 14:00-23:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡

日向 13:00-23:00

 

8日()

安藤 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

渋谷 20:00-05:00

青葉 22:00-05:00

 

9日(火)

一瀬 12:00-20:00

水原 12:00-18:00

巴  18:00-02:00 ♡極上美人♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

 

10日(水)

安藤 12:00-18:00

藤真 13:00-20:00 ♡業界トップクラス♡

巴  18:00-02:00 ♡極上美人♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

ひかり 16:00-24:00

 

11日(木)

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00 ♡業界トップクラス♡

水原 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

ひかり 19:00-02:00

 

12日(金)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

日向 12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

13日()

栗原 12:00-18:00 ♡No.2♡

北川 12:00-19:00 ♡激押し♡

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

松沢 18:00-24:00

 

14日()

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡
北川 14:00-03:00 ♡激押し♡

 



 

みなさまこんにちは。

 

週末の新宿は天気が良く温かいので、



外に出かけたくなる方も多いのではないでしょうか。



3連休ということもあり、



東京へ観光で訪れている方もいると思いますが、



体の疲れを取って癒されたい…という方は、



新宿で人気上位のメンズエステ【PARTIRE】へお越しください。



本日もメンズエステ業界トップクラスの



美人セラピストが出勤しております!



癒しのマッサージをぜひ体感してくださいませ!





さて、本日もストレスをため込まないためのコツを紹介します。



仕事の不満や家庭でのトラブルなど、



人には言えない悩みを抱えている方もいるはず…。



思い切って誰かに話してみることで、



頭の中が整理されて気づきが生まれることもあります。



誰かに受け入れてもらえたという感覚も得られて、



イライラや落ち込んでいた気分が



スーッと落ち着くこともあるでしょう。





新宿PARTIREでは施術中の会話も大切にしているので、



人には言えない悩みなどがあるなら



セラピストに打ち明けてみてはいかがでしょうか。



仕事の不満、体の悩み、人間関係のトラブル…。



誰かに話すことで問題と向き合い、



解決方法を探してストレスを軽減させましょう。



東京・新宿エリアで良質なメンズエステをお探しなら、



マッサージ中に会話も楽しめるお店、新宿PARTIREまでどうぞ!




TEL:080-4132-1989
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3連休はメンズエステ【新宿PARTIRE】で充実したひと時を… ☆10/6~10/7出勤情報☆

◆◆10/7~10/14出勤情報◆◆ 

 

7日()

東城 14:00-23:00 ♡No.3♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡

日向 13:00-23:00

 

8日()

安藤 12:00-18:00

東城 13:00-20:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

渋谷 20:00-05:00

青葉 22:00-05:00

 

9日(火)

一瀬 12:00-20:00

水原 12:00-18:00

巴  18:00-02:00 ♡極上美人♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

 

10日(水)

安藤 12:00-18:00

藤真 13:00-20:00 ♡業界トップクラス♡

巴  18:00-02:00 ♡極上美人♡

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

ひかり 16:00-24:00

 

11日(木)

東城 12:00-19:00 ♡No.3♡

藤真 12:00-18:00 ♡業界トップクラス♡

水原 12:00-18:00

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

ひかり 19:00-02:00

 

12日(金)

東城 12:00-20:00 ♡No.3♡

日向 12:00-18:00

栗原 20:00-03:00 ♡No.2♡

北川 18:00-05:00 ♡激押し♡

青葉 22:00-05:00

 

13日()

栗原 12:00-18:00 ♡No.2♡

北川 12:00-19:00 ♡激押し♡

東城 13:00-23:00 ♡No.3♡

木下 19:00-24:00 ♡No.1♡

松沢 18:00-24:00

 

14日()

木下 12:00-24:00 ♡No.1♡

藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡

北川 14:00-03:00 ♡激押し♡

 


3連休はメンズエステで思い出に残るような

ステキな時間を過ごしませんか?

新宿PARTIREは連休中も休まず営業しております!!


みなさまのご来店、心よりお待ちしております。


TEL:080-4132-1989
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新宿で癒しのメンズエステをお探しなら【PARTIRE】 ☆10/5~10/7出勤情報☆

◆◆10/5~10/7出勤情報◆◆ 

5日(金)
北川 12:00-20:00 ♡激推し♡
東城 12:00-23:00 ♡No.3♡
一瀬 12:00-19:00
栗原 18:00-03:00 ♡No.2♡
木下 19:00-05:00 ♡No.1♡

6日()
東城 13:00-23:00 ♡No.3♡
木下 12:00-19:00 ♡No.1♡
安藤 12:00-18:00
青葉 19:00-05:00
北川 18:00-05:00 ♡激推し♡
渋谷 23:00-05:00

7日()
東城 14:00-23:00 ♡No.3♡
藤真 13:00-23:00 ♡業界トップクラス♡
日向 13:00-23:00

 


みなさまこんにちは。


新宿ではまた少し肌寒さが戻ってきましたね。<